Pengobatan Rumahan yang Efektif Untuk Gusi Berdarah, Bisa Gunakan 13 Bahan Ini

Kunyit mengandung senyawa polifenol yang disebut kurkumin.

Senyawa ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, yang dapat menurunkan rasa sakit dan peradangan akibat gusi berdarah.

Oleskan pasta kunyit pada gusi yang berdarah dan simpan selama 10 menit.

Bilas dan ulangi ini dua kali sehari.

6. Oil pulling

Oil pulling adalah berkumur dengan menggunakan minyak untuk menjaga kesehatan mulut.

Cara ini merupakan praktik Ayurveda kuno, yang biasanya menggunakan minyak kelapa untuk berkumur selama 10 sampai 15 menit.

Proses ini akan mengeluarkan bakteri yang hidup di mulut.

Minyak kelapa mengandung sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang baik untuk mengobati gusi berdarah dan membantu mencegah terulangnya plak di mulut.

Untuk mengatasi masalah gusi berdarah, kumur minyak kelapa di mulut selama 10 sampai 15 menit lalu keluarkan.

Lakukan ini dua kali sehari.

Baca juga: 9 Buah Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Gigi, Apa Saja?

7. Makan sayur yang renyah

Mengkonsumsi sayuran yang renyah seperti wortel dan seledri dapat membantu mengurangi plak pada gigi.

Dengan kandungannya yang kaya akan serat dan air, sayur-sayur ini memungkinkan membantu menjaga kebersihan pada gigi.

Kerenyahannya bisa menghilangkan sisa makanan dari gigi, sehingga mencegah masalah pada bagian gusi.