Kesehatan
Manfaat Kentos Kelapa Bagi Tubuh, Bisa untuk Menjaga Kesehatan Jantung
ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho. berikut beberapa manfaat kentos kelapa.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Kentos atau tombong merupakan cikal bakal pembentukan tunas kelapa.
Kentos kelapa bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa yang sudah tua.
Nah, kentos kelapa ini bisa dimakan dan rasanya enak.
Biasanya untuk makannya, kamu harus membelah buah kelapa dulu baru bisa menemukan kentos kelapanya.
Kalau masih kecil, rasa kentos cenderung manis.
Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.
Nah, ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho.
Baca juga: Risikonya Fatal, 5 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Obat
Baca juga: Manfaat Menakjubkan Kulit Buah Delima bagi Kecantikan, Bisa Dijadikan Masker Wajah, Begini Caranya
Dilansir dari hellosehat.com, berikut beberapa manfaat kentos kelapa.
1. Menjaga kesehatan jantung
Penelitian yang dipublikasikan dalam India Journal of Pharmaceutical Science mengungkap, kentos kelapa memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi stres oksidatif.
Hal ini karena kentos kelapa memiliki sifat kardioprotektif dan antioksidan.
Kedua secara signifikan dapat membantu memperbaiki kerusakan jantung.
2. Kentos kelapa tinggi karbohidrat
Satu penelitian pada tahun 2018 melaporkan kentos kelapa mengandung nutrisi tinggi, terutama karbohidrat.
Penelitian tersebut mendapatkan bahwa embrio kelapa mengandung 66% karbohidrat.
