Breaking News:

Lifestyle

Lesu Tak Semangat, Minum Air Jeruk Nipis atau Air Lemon, Ini Manfaatnya

Jeruk nipis, satu di antara buah yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Begitu juga dengan jeruk lemon.

Intisari
Air Lemon 

Bisa juga dengan menambahkan beberapa tetes lemon pada hidangan untuk membantu pencernaan.

Perlu diingat, lemon tidak cocok dengan susu.

Tetesan jeruk lemon dalam air juga merupakan obat yang ideal jika seseorang menderita gangguan pencernaan dan terbakar.

Asam dalam lemon/jeruk nipis juga baik untuk membilas racun dari saluran usus yang menyebabkan sembelit.

3. Membantu menjaga tekanan darah normal

Air jeruk nipis merupakan sumber kalium yang baik, penting untuk mengatur irama jantung dan menjaga pembuluh darah rileks sehingga mengurangi risiko hipertensi.

4. Sifat antikanker

Buah jeruk, termasuk lemon dan jeruk nipis, mengandung senyawa yang disebut limonoid yang telah terbukti membantu melawan kanker lambung, paru-paru, payudara, kulit dan usus besar pada hewan percobaan dan tes laboratorium dengan sel manusia.

Lemon dan jeruk nipis adalah sumber yang baik dari limonoid kuat yang disebut limonin, yang dapat dengan mudah diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh.

Para ilmuwan menemukan jejak limonin dalam tubuh 24 jam setelah konsumsi.

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved