Breaking News:

Kesehatan

Ini 7 Manfaat Konsumsi Alpukat, Pas Banget Dikonsumi Ibu Hamil

Alpukat menawarkan berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh ibu hamil, seperti serat, lemak sehat, vitamin, mineral dan senyawa tanaman bermanfaat.

Editor: Nur Nihayati
Shutterstock
ALPUKAT 

Alpukat menawarkan berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh ibu hamil, seperti serat, lemak sehat, vitamin, mineral dan senyawa tanaman bermanfaat.

SERAMBINEWS.COM - Masa hamil dianjurkan menjaga kesehatan, terlebih untuk janin yang dikandung.

Saat menjalani masa kehamilan, tentu saja anda harus menemukan cara cepat dan mudah untuk bisa meningkatkan nutrisi bagi tubuh dan janin dalam kandungan.

Satu diantara sederet buah yang memiliki begitu banyak manfaat adalah alpukat.

Dikutip dari laman Healthline, Rabu (24/2/2021), buah ini menyediakan sumber nutrisi yang cukup dan tentu saja dapat ditambahkan ke menu makanan manis dan gurih serta camilan anda.

Alpukat menawarkan berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh ibu hamil, seperti serat, lemak sehat, vitamin, mineral dan senyawa tanaman bermanfaat.

Baca juga: Murid TK Kunjungi Perpustakaan Pemkab Nagan Raya, Anggota DPRA Dorong Buka Pustaka Digital

Baca juga: Alhamdulillah, tak Ada Lagi Pasien Covid-19 Dirawat di Lhokseumawe, Dua Orang Masih Terpapar

Baca juga: Tim Gabungan Berjibaku Padamkan Api hingga Sembilan Jam di Aceh Jaya

Stunting dapat dicegah dengan pemenuhan nutrisi ibu hamil pada 1.000 hari pertama kehidupan anak.

Buah bertekstur lembut ini dapat bermanfaat bagi kesehatan dan menjadi pilihan yang cocok untuk konsumsi masa kehamilan anda.

Berikut cara konsumsi alpukat yang dapat membantu anda dan calon bayi untuk tetap sehat selama kehamilan.

1. Alpukat kaya akan serat

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved