Breaking News:

Lifestyle

Cara Mengatasi Depresi dengan Menjalankan 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini, Bisa Juga Meningkatkan Mood

Perasaan ini disertai gejala lain, termasuk kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari, kurang nafsu makan, putus asa, dab kain-lainnya.

(Thinkstock/kieferpix)
Ilustrasi wanita depresi 

SERAMBINEWS.COM - Depresi bisa dirasakan oleh siapa saja.

Banyak hal yang dapat mempengaruhi kondisi ini seperti faktor pekerjaan, keluarga hingga hubungan sosial yang tidak sehat.

Depresi digolongkan sebagai gangguan mood yang ciri utamanya adalah perasaan sedih yang berkepanjangan.

Perasaan ini disertai gejala lain, termasuk kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari, kurang nafsu makan, putus asa, dab kain-lainnya.

Menurut American Anxiety and Depression Association, penyakit mental ini mempengaruhi sekitar 15 juta orang Amerika per tahun.

Yang paling memprihatinkan adalah banyak yang meremehkan gejala dan enggan mencari bantuan yang mereka butuhkan. Akibatnya, beberapa kasus berakibat fatal.

Baca juga: 6 Manfaat Konsumsi Jus Mentimun Bagi Kesehatan, Simak Manfaatnnya yang Tak Terduga

Penyakit ini dapat berkembang secara berbeda pada setiap individu.

Namun secara umum hal tersebut cenderung mengganggu pekerjaan dan hubungan sosial seseorang.

Terlebih lagi, kondisi ini melibatkan kesulitan konsentrasi, gangguan tidur, dan beberapa penyakit kronis.

Bagaimana menangani depresi?

Halaman
1234
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Muhammad Hadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved