Lifestyle

Cara Mengatasi Depresi dengan Menjalankan 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini, Bisa Juga Meningkatkan Mood

Perasaan ini disertai gejala lain, termasuk kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari, kurang nafsu makan, putus asa, dab kain-lainnya.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
(Thinkstock/kieferpix)
Ilustrasi wanita depresi 

Terlebih lagi, pada banyak pasien, terapi pijat ini juga membantu meningkatkan kualitas tidur mereka.

Untuk manfaat yang lebih besar, terapis dapat menggunakan minyak esensial dengan khasiat antidepresan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Suplai Air Bersih untuk 1.900 Pelanggan PDAM Lhokseumawe Terhenti, Dampak Segel WTP oleh Karyawan

Baca juga: Bacaan Shalawat Rajabiyah Beserta Arti, Doa Panjang Umur & Agar Dipertemukan dengan Bulan Ramadhan

Baca juga: Pandemi Covid-19 belum Berakhir, Masyarakat Diimbau Tetap Disiplin Protkes

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved