Tips Atasi Kulit Kering, Termasuk Kurangi Konsumsi Makanan Berminyak dan Perbanyak Minum Air Putih

Selain mengonsumsi berbagai nutrisi yang dibutuhkan agar kulit tidak kering, kita juga bisa menghidrasi kulit tubuh dan wajah dari luar.

SERAMBINEWS.COM - Meski tidak berbahaya, kondisi kulit kering dapat menimbulak rasa tidak nyaman.

Simak cara menjaga kulit agar tidak kering:

1. Menjaga kelembapan kulit secara eksternal

Kita harus selalu menjaga kelembaban kulit secara eksternal.

Selain mengonsumsi berbagai nutrisi yang dibutuhkan agar kulit tidak kering, kita juga bisa menghidrasi kulit tubuh dan wajah dari luar.

Caranya adalah dengan menggunakan beberapa produk untuk memastikan kulit tetap lembap dan tidak tampak kusam.

2. Kurangi konsumsi makanan berminyak

Biasanya kita akan kalap memakan apa saja.

Tetapi selapar apapun, jangan sampai kita mengonsumsi makanan berminyak secara berlebihan.

Hal tersebut dapat menyebabkan kulit kering karena cairan tubuh dapat terserap lebih banyak.

3. Banyak minum air putih

Untuk hal yang satu ini pasti kita sudah paham.

Tak jarang, bagi sebagian orang seringkali mengalami dehidrasi.

Jadi konsumsi air putih yang cukup bertujuan untuk menjaga asupan cairan tubuh tetap stabil, meski kita harus menjalankan ibadah puasa yakni menahan lapar dan haus sejak matahari terbit hingga terbenam.