Breaking News:

Kesehatan

Malas Olahraga atau Kondisi tak Memungkinkan, Tapi Ingin Turunkan Berat Badan, Begini Caranya

Cobalah untuk konsumsi makanan berserat, minum air putih yang cukup, dan cukupi waktu tidur Anda.

Step to health
Minuman smoothie bayam ampuh turunkan berat badan. 

Cobalah untuk konsumsi makanan berserat, minum air putih yang cukup, dan cukupi waktu tidur Anda.

SERAMBINEWS.COM - Anda malas berolahraga, tapi ingin menurunkan berat badan? 

Tenang saja, ada caranya. 

Cobalah untuk konsumsi makanan berserat, minum air putih yang cukup, dan cukupi waktu tidur Anda.

Beberapa cara itu, dapat dijadikan alternatif menurunkan berat badan secara mudah.

Apalagi bila Anda mengalami kondisi tertentu di mana kesulitan untuk olahraga.

Kecelakaan, persiapan operasi, atau kondisi kesehatan tertentu dapat jadi beberapa faktor yang tidak memungkinkan Anda untuk olahraga.

Hal tersebut bukanlah penghalang bagi Anda untuk mendapat berat badan ideal.

Selain olahraga, masih banyak hal lain yang bisa mempercepat metabolisme tubuh.

Meski membutuhkan waktu yang lebih lama, tetapi berat badan yang diinginkan tetap bisa Anda dapat.

Halaman
123
Editor: Mursal Ismail
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved