Jus Mangga Mentah Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Kram Otot

Konsumsi jus mangga mentah bisa untuk menghidrasi dan meremajakan sel serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

SERAMBINEWS.COM - Buah-buah dipastikan kaya vitamin dan bermanfaat untuk kulit.

Ternyata Jus mangga mentah Juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, Bisa mencegah kram otot

Jus mangga mentah ternyata memiliki sejumlah kelebihan untuk kesehatan.

Meski memiliki rasa yang masam, namun mangga mentah yang dibuat menjadi jus bisa menjadi minuman efektif untuk mengatasi dehidrasi atau pun dahaga karena sengatan sinar matahari.

Berikut ini sejumlah manfaat jus mangga mentah untuk kesehatan, seperti dikutip TribunWow.com dari Boldsky:

1. Menurunkan Suhu Tubuh

Gejala sengatan matahari yang pertama adalah peningkatan suhu tubuh.

Baca juga: Aurel dan Atta Halilintar Diingatkan Soal Ini di Bulan Ramadhan, Begini Kata Ayah Gen Halilintar

Baca juga: Telat Bangun, Makan dan Minum saat Sahur Telah Masuk Waktu Imsak, Bolehkah Dilakukan?

Baca juga: Ace Hardware Beri Diskon Hingga 50 Persen

Mangga mentah memiliki efek antipiretik, artinya dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang bisa mencapai di atas 40 derajat Celcius akibat sengatan matahari.

Selain itu, suhu tubuh yang tinggi memengaruhi otak dan menyebabkan kejang.

2. Mendinginkan Tubuh

Minum jus mangga mentah adalah cara mudah dan efektif untuk mengalahkan panas dan mendinginkan tubuh.

Minuman rehidrasi yang sangat baik ini diisi dengan elektrolit.Jika mengkonsumsinya bisa untuk mendinginkan tubuh, yang seringkali memanas karena sengatan matahari.

3. Mengobati Kulit Kering dan Panas

Mangga mentah kaya akan vitamin C, antioksidan kuat yang membantu produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.