Simak, Cara Mengobati Sakit Kepala Tanpa Minum Obat, Vitamin B dan E Bisa Bantu Redakan

Durasi sakit kepala yang dialami juga bisa lain, yakni dapat berlangsung hanya sebentar beberapa menit atau bahkan berhari-hari.

SERAMBINEWS.COM - Berikut cara mengobati sakit kepala yang mungkin dapat mengganggu aktivitas Anda.

Sakit kepala adalah kondisi umum yang dihadapi banyak orang setiap harinya.

Pada masing-masing orang, tingkat rasa sakit atau nyeri di bagian kepala ini dapat berbeda-beda, mulai dari ringan hingga berat.

Durasi sakit kepala yang dialami juga bisa lain, yakni dapat berlangsung hanya sebentar beberapa menit atau bahkan berhari-hari.

Untuk mengatasi keluhan sakit kepala, banyak orang selama ini langsung mengambil obat.

Baca juga: Intip! Siti Nurhaliza Melahirkan Anak Kedua, Potret Bayi Tampannya Banjir Pujian

Baca juga: Kini Warga Aceh Utara yang Dekat Perbatasan Bener Meriah Sudah Mulai Menikmati Listrik PLN

Baca juga: Ditlantas Polda Aceh Bagikan Masker untuk Penumpang di Terminal L300 Lueng Bata

Hal ini tidak bisa dipungkiri mengingat sakit kepala sering kali dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Tapi sebenarnya, sejumlah perawatan alami yang efektif untuk mengatasi sakit kepala juga tersedia.

Berikut ini adalah beragam cara mengobati sakit kepala secara alami yang bisa dicoba:

1. Perbanyak minum air putih

Minum cukup air dapat membantu mencegah sakit kepala atau mengurangi keparahannya.

Dehidrasi bisa menjadi penyebab dari banyak sakit kepala sederhana.

Ini juga dapat mengubah perasaan, tindakan, atau pemikiran seseorang.

Melansir Medical News Today, sebuah studi di jurnal Antioxidants mencatat, bahkan dehidrasi ringan dapat mengubah cara orang berpikir dan bertindak, membuat mereka merasa lebih buruk dengan atau tanpa sakit kepala.

Air dapat membantu membuat seseorang dalam situasi ini merasa lebih baik, meskipun beberapa penelitian lebih berhati-hati.