Breaking News:

Kesehatan

Simak Cara Ini, Bisa Menurunkan Kolesterol secara Alami, Berikut 5 Tips Langkahnya

Tanpa upaya mengurangi kolesterol sehingga dibiarkan menumpuk, orang akan mudah terkena penyakit.

Dok istimewa
Ilustrasi Kolesterol 

Tanpa upaya mengurangi kolesterol sehingga dibiarkan menumpuk, orang akan mudah terkena penyakit.

SERAMBINEWS.COM - Saat buka puasa kerap menu disajikan di luar jangkauan sehingga lupa ada penyakit kolesterol dalam tubuh.

Beberapa dari Anda mungkin kini tengah mencari cara untuk menurunkan kolesterol tubuh.

Ternyata, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol.

Kuncinya, yakni menerapkan pola makanan yang baik ditambah dengan gaya hidup sehat.

Tanpa upaya mengurangi kolesterol sehingga dibiarkan menumpuk, orang akan mudah terkena penyakit.

Kadar kolesterol jahat yang berlebihan di dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit gejala kolesterol.

Misalnya, stroke, serangan jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

Baca juga: Niat Hati Beli Buah Apel di Toko Online, Pria Ini Malah Dikirimi iPhone SE

Baca juga: Hukum Menelan Ludah Ketika Puasa, Simak Penjelasan Buya Yahya

Baca juga: Keberadaannya Dilacak, Joseph Paul Zhang Dinilai Dapat Dijerat Hukum yang Berlaku di Seluruh Dunia

Berikut ini cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami seperti dikutip dari Harvard Health Publishing, Healthy, Cleveland Clinic, Mayo Clinic, dan Medical News Today: 

1. Makan makanan kaya serat

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved