Breaking News:

5 Tips Mudah Agar Lebih Semangat Belajar atau Bekerja Selama Puasa

Lantas bagaimana cara agar lebih bersemangat dalam belajar maupun bekerja saat menjalankan puasa?Berikut lima tipsnya.

makassar.tribunnnews.com
Ilustrasi puasa 

Lantas bagaimana cara agar lebih bersemangat dalam belajar maupun bekerja saat menjalankan puasa? Berikut lima tipsnya.

SERAMBINEWS.COM - Berpuasa sekaligus sambil melakukan banyak kegiatan, termasuk belajar atau bekerja memiliki tantangan tersendiri.

Tak jarang, tubuh jadi mudah lemas, lelah serta mudah mengantuk.

Lantas bagaimana cara agar lebih bersemangat dalam belajar maupun bekerja saat menjalankan puasa?

Berikut lima tipsnya.

1. Jangan tinggalkan sahur

Pertama, sebisa mungkin jangan melewatkan sahur.

Santap sahur adalah waktu buat kita untuk memenuhi kebutuhan energi dalam tubuh.

Kebutuhan energi tubuh akan berpengaruh pada kondisi tubuh.

Menurut Dr.Marianti seperti dilansir dari Kompas.com, jika makan dan cairan tercukupi, maka badan akan tetap fit walau harus belajar dan bekerja selama puasa.

Halaman
1234
Editor: Mursal Ismail
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved