Breaking News:

Prodia Aceh

Waspadai Gangguan Kesehatan Setelah Hari Raya

Dalam rangka merayakan hari kemenangan Idul Fitri, Prodia memberikan keringanan biaya 20% untuk paket pemeriksaan ProHealthy Mubarak dan pemeriksaan

Dok Prodia

Waspadai Gangguan Kesehatan Setelah Hari Raya

SERAMBINEWS.COM,- Setelah satu bulan penuh melakukan ibadah puasa di bulan Ramadan, Lebaran sering menjadi ajang balas dendam untuk habis-habisan menyantap makanan.  

Apalagi sajian khas Lebaran tersedia melimpah dan identik dengan hidangan berlemak serta berkalori tinggi, maka sebaiknya kita berpikir ulang karena tentu kita tidak ingin sakit selepas Lebaran, bukan?

Sehat Lahir dan Batin dari Prodia

Beberapa gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai meningkat saat Lebaran diantaranya,

1.  Diabetes, kue kering hingga minuman manis lainnya menjadi sajian umum pada saat Lebaran.  

Bagi orang dengan riwayat keluarga menderita diabetes, menyantap makanan manis khas  Lebaran tersebut harus dikontrol.

2. Obesitas, jangan sampai berat badan makin bertambah drastis setelah Lebaran.

Obesitas kerap dikaitkan dengan berbagai penyakit mematikan seperti stroke, gangguan jantung, diabetes, maupun kanker. Boleh saja menyantap opor dan rendang, tapi imbangi dengan olahraga.

3. Kolesterol, agar kolesterol tidak meningkat usai menyantap hidangan khas Lebaran, kombinasikan memakan olahan daging dengan sayuran segar.

4. Darah tinggi, makanan bersantan dan berlemak tinggi sudah jadi pantangan bagi penderita darah tinggi.

Halaman
12
Editor: iklan@serambinews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved