Breaking News:

Kesehatan

Intip! Buah Apa Saja yang Boleh Dimakan Penderita Diabetes agar Kadar Gula Darah Normal

Sebut saja kandungan serat dalam buah yang terbukti efektif memperlambat penyerapan nutrisi di dalam tubuh, sehingga gula darah tidak cepat naik

Foto: Hellosehat.com
Diabetes 

Sebut saja kandungan serat dalam buah yang terbukti efektif memperlambat penyerapan nutrisi di dalam tubuh, sehingga gula darah tidak cepat naik

SERAMBINEWS.COM - Ada sejumlah makanan wajib dihindari bagi Anda mengidap diabetes.

Apa sajakah itu sehingga sangat mengganggu penderita diabetes ini.

Tribunners, ada beberapa jenis buah yang bagus dikonsumsi penderita diabetes.

Buah-buahan ini pasalnya dapat mengandung berbagai nutrisi yang memiliki andil untuk menurunkan kadar gula darah atau mencegah peningkatan gula darah secara drastis.

Sebut saja kandungan serat dalam buah yang terbukti efektif memperlambat penyerapan nutrisi di dalam tubuh, sehingga gula darah tidak cepat naik mendadak.

Baca juga: Kapan Bulan Syawal Berakhir? Simak Bacaan Doa Buka Puasa Syawal Bahasa Arab Latin dan Artinya

Baca juga: Shalat Gerhana Bulan di Masjid Baitul Adhim Aceh Besar, Imam Ust Ivan Aulia, Khatib Dr. Suhrawardi

Baca juga: Jam Operasional Cafe Hingga Pukul 22.00 WIB, Tim Yustisi Kota Langsa Mulai Sosialisasi

Buah juga menjadi sumber antioksidan yang sangat baik untuk mencegah penyakit komplikasi diabetes.

Melansir Buku Jamu Ajaib Penakluk Diabetes (2013) oleh Ning Harmanto dan dr. Prapti Utama, berikut ini beberapa jenis buah yang dapat dikonsumsi oleh para penderita diabetes:

1. Pepaya

Buah sering dikonsumsi masyarakat Indonesia dan terkenal mampu melancarkan pencernaan.

Halaman
1234
Editor: Nur Nihayati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved