Breaking News:

Kesehatan

Intip! 5 Buah Atasi Turunkan Tekanan Darah Tinggi Hingga Hilangkan Hipertensi Secara Cepat

Misalnya, meninggalkan makanan yang punya tekanan darah naik, seperti garam, gula, makanan cepat saji, dan masih banyak lagi.

Intisari Online - Grid.ID
Ilustrasi 

Misalnya, meninggalkan makanan yang punya tekanan darah naik, seperti garam, gula, makanan cepat saji, dan masih banyak lagi.

SERAMBINEWS.COM - Jika Anda mengidap penyakit hipertensi maka waspadailah.

Sebab harus juga dikontrol dari makanan yang Anda makan.

Harus dibatasi dan selalu dicek kesehatan sehingga bisa terjaga.

Penyakit darah tinggi atau hipertensi bisa membahayakan tubuh. Hal itu karena ia berpotensi untuk berkembang dan picu penyakit jantung.

Untuk mengelola masalah darah tinggi, kita bisa mulai dengan menjaga asupan makanan.

Misalnya, meninggalkan makanan yang punya tekanan darah naik, seperti garam, gula, makanan cepat saji, dan masih banyak lagi.

Baca juga: Begini Ungkapan Hati Felicia, Tak Direspon Suratnya Saya Sangat Terpukul Kaesang?

Baca juga: Rumah Warga Aceh Jaya Tertimpa Pohon Akibat Longsor

Baca juga: Kisah di Balik Konflik di Papua dan Lahirnya KKB Papua, Ternyata Ada Adu Domba Belanda

Nah, kalau tekanan darah sedang tinggi cobalah untuk mengonsumsi lima makanan ini.

Lima makanan ini bisa bantu turunkan darah tinggi dan stabilkan tekanan darah kita. Apa saja? Yuk, cari tahu!

1. Pisang

Pisang kaya akan kandungan kalium, yaitu mineral yang punya peran untuk mengatasi hipertensi.

Halaman
123
Editor: Nur Nihayati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved