Breaking News:

Kesehatan

Banyak Menawarkan Khasiat, Ini Manfaat Luar Biasa Minyak Kelapa atau Virgin Coconut Oil

Minyak kelapa atau biasa dikenal dengan virgin coconut oil adalah produk serbaguna yang dapat dimasukkan dalam berbagai resep sehat.

Pixabay.com
Ilustrasi minyak kelapa 

SERAMBINEWS.COM - Minyak kelapa murni atau biasa dikenal dengan virgin coconut oil adalah produk serbaguna yang dapat dimasukkan dalam berbagai resep sehat.

Berkat komposisi nutrisinya, minyak kelapa dianggap sebagai salah satu sumber lemak sehat.

Minyak kelapa murni sangat bagus untuk kesehatan kita, maka tak heran minyak ini telah menjadi bahan yang sangat populer, baik karena karakteristik organoleptiknya maupun nilai gizinya.

Dalam industri makanan olahan bebas gula, produsen menggunakannya untuk meningkatkan tekstur dan rasa produk.

Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat pelembab kulit.

Untuk itu, banyak laboratorium yang menggunakannya sebagai komponen dalam produk kecantikan mereka.

Melansir dari Step to Health pada Kamis (3/6/2021), berikut ini kita akan membahas kandungan nutrisi pada minyak kelapa dan manfaatnya untuk kesehatan.

Baca juga: Tips Mudah & Aman Atasi Kulit Kering, Jangan Mandi Pakai Air Panas Hingga Silakan Oles Minyak Kelapa

Baca juga: 9 Cara Minyak Kelapa Digunakan Untuk Kulit, dari Kecantikan Hingga Menyembuhkan Bekas Luka

Baca juga: Coba Tambahkan Dua Sendok Minyak Kelapa saat Masak Nasi, Hal Luar Biasa Terjadi Ketika Matang

1. Minyak kelapa mengandung lemak berkualitas

Minyak kelapa adalah makanan yang terutama terdiri dari bahan lemak. Faktanya, sebagian besar asam lemak yang dikandungnya adalah jenis lemak jenuh.

Asam lemak jenuh dalam minyak kelapa terdiri dari trigliserida rantai menengah, dan para ilmuwan telah membuktikan efek positifnya pada kesehatan.

Halaman
123
Penulis: Firdha Ustin
Editor: Zaenal
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved