Breaking News:

Kesehatan

Yuk, Simak Cara Menjaga Kesehatan Paru-paru, Ada Tomat hingga Bit, Begini Mengolahnya

Kabar baiknya, kesehatan paru-paru dapat dijaga dengan mengubah gaya hidup, termasuk mengadopsi pola makan sehat dan seimbang. 

Editor: Nur Nihayati
Vemale.com
Buah Bit 

Kabar baiknya, kesehatan paru-paru dapat dijaga dengan mengubah gaya hidup, termasuk mengadopsi pola makan sehat dan seimbang. 

SERAMBINEWS.COM - Untuk menjaga kesehatan tubuh harus dilakukan dengan berbagai cara.

Dari makan makanan dan minuman sehat.

Selain itu juga dibantu olahraga yang cukup.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kerusakan paru-paru, mulai dari gaya hidup hingga lingkungan sekitar.

Beberapa faktor di antaranya adalah racun lingkungan, asap rokok, dan makanan yang menyebabkan peradangan. 

Kabar baiknya, kesehatan paru-paru dapat dijaga dengan mengubah gaya hidup, termasuk mengadopsi pola makan sehat dan seimbang. 

Ada pula jenis makanan yang nutrisinya telah terbukti bermanfaat untuk kesehatan paru-paru

Dilansir dari Healthline, 24 Juni 2020, berikut adalah 7 makanan terbaik untuk kesehatan paru-paru. 

Baca juga: Sholat Tahajud, Ada 4 Hal Dijanjikan akan Didapat Jika Melaksanakannya, Menurut Ustaz Adi Hidayat

Baca juga: Lapor Persiapan Tuan Rumah PON 2024, Abu Razak Temui Ketua Umum KONI Pusat

Baca juga: Universitas BBG Serahkan Donasi untuk Palestina Rp 10 Juta, ACT Putar Video Kondisi Palestina

1. Tomat 

Halaman
123
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved