Breaking News:

Kesehatan

Khasiat Minum Teh jangan Diketahui, Layak Jadi Kebiasaan Baru di Masa Pandemi

Bukan hanya karena rasanya yang nikmat dan menenangkan, tapi juga punya khasiat untuk kesehatan.

Editor: Nur Nihayati
shutterstock
Minum teh memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Bukan hanya karena rasanya yang nikmat dan menenangkan, tapi juga punya khasiat untuk kesehatan.

SERAMBINEWS.COM - Tak lengkap rasanya bersantai tanpa minum secangkir teh.

Ternyata air teh bermanfaat bagi kesehatan.

Minum teh sudah menjadi kebiasaan sebagian orang Indonesia sejak lama.

Bukan hanya karena rasanya yang nikmat dan menenangkan, tapi juga punya khasiat untuk kesehatan.

Minum teh menjadi pilihan banyak orang ketika bersantai di sore hari untuk mengembalikan energi dan mood. Terutama di masa pandemi yang serba sulit dan melelahkan ini.

Selain itu, rutin minum teh bisa mengontrol berat badan.

Baca juga: Anda Harus Tahu, Begini Cara Usir Cicak Biar Tidak Berkeliaran di Rumah

Baca juga: Kerusakan Jembatan Peudada Bireuen Mulai Diperbaiki, Arus Lalu Lintas Terganggu

Baca juga: Sempat Turun, Kini Pasien Covid-19 di Langsa Bertambah Menjadi 8 Orang

Beberapa penelitian menunjukkan kafein dan katekin, sejenis polifenol, dalam teh dapat membantu menurunkan berat badan.

Melansir web MD, katekin dalam teh dapat meningkatkan metabolisme yang membantu tubuh memecah lemak lebih cepat. Selain itu, kafein dalam teh juga meningkatkan penggunaan energi yang memicu pembakaran kalori.

Minum teh juga menjaga kesehatan jantung. Melansir Harvard Medicl School, polifenol dalam teh juga membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah sehingga mengurangi mengurangi risiko dan stroke.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved