Breaking News:

Kesehatan

Berjemur dari Cahaya Matahari Bisa Tingkatkan Imun, Tapi Ada Waktu Tepat, Ini Penjelasan Dokter

Di samping itu, cahaya matahari ternyata baik untuk meningkatkan imunitas guna mencegah paparan virus Covid-19 di tengah pandemi saat ini.

Editor: Mursal Ismail
Tribunnews.com
Ilustrasi 

Di samping itu, cahaya matahari ternyata baik untuk meningkatkan imunitas guna mencegah paparan virus Covid-19 di tengah pandemi saat ini. 

SERAMBINEWS.COM - Berjemur  di bawah terik cahaya matahari penting untuk terbentuknya vitamin D yang dibutuhkan tubuh. 

Di samping itu, cahaya matahari ternyata baik untuk meningkatkan imunitas guna mencegah paparan virus Covid-19 di tengah pandemi saat ini. 

Fenomena berjemur hampir ditemui di setiap pemukiman warga, menyusul kasus baru Covid-19 yang kembali meningkat. 

Namun, baru-baru ini terjadi beberapa perdebatan terkait jam berapa baiknya berjemur.

Ada yang mengatakan waktu yang tepat untuk berjemur di bawah pukul 10.00 WIB. 

Tapi tidak sedikit yang berpendapat bagus menerima cahaya matahari sepanjang hari. Dengan tujuan, virus dapat dimusnahkan.

Menanggapi hal ini, dokter spesialis anak, dr Diatrie Anindyajayathi, M.Sc.,Sp.A menyebutkan perlu memerhatikan jam yang tepat saat berjemur

Ia mengungkapkan jika terlalu lama terpapar sinar matahari dapat menimbulkan beberapa risiko yang tidak baik.

Berjemur di atas jam 10 pagi dapat berisiko alami gangguan pada kulit. 

"Bisa membuat kerusakan pada sel kulit," ungkapnya pada siaran radio Elshinta, dikutip oleh Tribunnews, Senin (5/7/2021). 

Tanpa ada perlindungan kulit seperti sunblock bisa memunculkan terjadinya flek pada kulit.

Selain itu, paparan sinar ultraviolet yang terus menerus dan berlebihan tanpa proteksi dapat meningkatkan risiko kanker kulit suatu hari. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Fenomena Berjemur di Masa Pandemi, Kapan Waktu yang Tepat Melakukannya? Simak Penjelasan Dokter

BERITA LAIN TERKAIT TIPS KESEHATAN

Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved