Breaking News:

Berikut Cara Memasak Bayam agar Tetap Hijau dan Segar

Untuk menjaga agar kandungan dan warna bayam tetap hijau segar, Anda bisa mengikuti cara berikut saat memasaknya.

Editor: Mursal Ismail
Sajiansedap
Sup bayam 

Untuk menjaga agar kandungan dan warna bayam tetap hijau segar, Anda bisa mengikuti cara berikut saat memasaknya.

SERAMBINEWS.COM - Bayam merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak vitamin dan digemari banyak orang.

Bayam ini memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Sayangnya, ketika dimasak bayam sering berubah warna dan tidak hijau segar lagi.

Selain warnanya jadi kurang menarik, kandungan dalam bayam tersebut juga bisa hilang karena kesalahan saat memasak.

Untuk menjaga agar kandungan dan warna bayam tetap hijau segar, Anda bisa mengikuti cara berikut saat memasaknya.

Tips Memasak Bayam agar Tetap Hijau dan Segar:

1. Masak bayam selama 1 menit

Sayur bayam mengandung banyak antioksidan, vitamin (A, K, C, Folat), mineral (besi, mangan) dan serat di dalamnya.

Tetapi sayangnya, nutrisi ini bersifat sangat cepat rusak.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved