Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang tanpa Perlu Operasi

Seiring pertambahan usia, sakit pinggang sering menjadi keluhan, dan merupakan kasus poliklinik terbanyak kedua, setelah penyakit influenza.

SERAMBINEWS.COM - Salah satu penyebab sakit pinggang, posisi tubuh yang salah, mengangkat benda berat, atau melakukan gerakan secara berulang.

Seiring pertambahan usia, sakit pinggang sering menjadi keluhan, dan merupakan kasus poliklinik terbanyak kedua, setelah penyakit influenza.

"Hampir 84 persen manusia, pernah mengeluhkan nyeri pinggang semasa hidupnya," tutur dokter spesialis bedah saraf Michael Lumintang Loe dari Siloam Hospitals Palangkaraya, dalam diskusi daring bertajuk "Capek Minum Obat? Sakit Pinggang Gak Sembuh-sembuh, Senin (2/08/2021).

Selain disebabkan salah gerakan, posisi atau mengangkat beban berat, menurut dia, sakit pinggang atau punggung juga dapat disebabkan oleh gangguan organ dalam seperti ginjal, saluran kemih, atau masalah tulang belakang.

Pada pemaparannya, Michael Lumintang menyebut, keluhan nyeri punggung atau pinggang disertai  gangguan buang air kecil, buang air besar, atau kelemahan gerak kaki yang progresif memberat, harus ditangani sebagai keadaan darurat dan segera ditangani dokter medis.

Nyeri pinggang atau punggung sendiri dapat didefinisikan sebagai keluhan medis dengan keadaaan "tidak nyaman”, nyeri yang dirasakan pada daerah mulai dari bawah tulang belakang "Thoracal" hingga pantat.

Baca juga: Sakit Pinggang Sebelah Kiri, Ini Penyebab dan Cara Mengobatinya

Dikatakan Michael Lumintang, penyebab umumnya antara lain kompresi akar syaraf dan peradangan.

Kemudian kerusakan mekanis dan inflamasi tulang, perubahan degeneratif dan tulang dan lainnnya seperti psikogenik, Reffered pain atau nyeri organ dalam.

Beberapa faktor risiko pencetus nyeri pinggang atau punggung" adalah faktor kerja dan pekerjaan, gaya hidup (duduk terus menerus), kurang olahraga, bertambah usia, merokok.

"Bisa juga dipicu pelemahan otot pinggul maupun perut, faktor psikososial, stress dan kecemasan, obesitas, penyakit organ dalam dan penggunaan steroid kronis," katanya.

Pengobatan sakit pinggang dapat disembuhkan apabila mendapatkan terapi yang tepat.

Sakit pinggang bisa sembuh dengan sendirinya tanpa perlu operasi, yaitu dengan beberapa cara dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya.

Baca juga: Gejala Penyakit Ginjal yang Harus Diwaspadai, Sakit Pinggang hingga Demam

Seperti mengompres area yang terasa nyeri atau sakit, mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi obat pereda rasa sakit untuk memulihkannya.

Di sela sesi tanya jawab pada edukasi tersebut, dr Michael Lumintang, menyampaikan akan penyebab nyeri pinggang, 90 persen disebabkan oleh Mekanikal selain non mekanikal yakni tumor dst.