Mengenal Apa Itu Cibophobia Atau Fobia Makanan, Kenali Jenis, Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya 

Bisa juga karena gangguan makan lain seperti anoreksia atau bulimia.

Rasa takut terhadap makanan mungkin berkembang ketika rasa tidak suka yang ringan terhadap makanan, mungkin karena tekstur, kadaluwarsa atau warnanya, disertai dengan peristiwa traumatis atau kondisi kesehatan mental yang tidak diobati, yang menyebabkan rasa takut berkembang seiring waktu dan mempengaruhi kualitas makanan.

Jenis-Jenis Cibophobia

Beberapa cara untuk mengetahui Anda menderita cibophobia termasuk munculnya gejala-gejala ini:

• Takut dari hampir semua jenis makanan dan minuman.
• Khawatir makanan yang mudah rusak seperti mayones, buah-buahan dan susu karena cibophobia percaya bahwa mereka sudah manja.
• Takut makanan setengah matang karena bahaya yang mereka berikan pada tubuh.
• Takut pada makanan yang terlalu matang karena dapat gosong atau kering.
• Terlalu menyadari tanggal kedaluwarsa makanan karena mungkin telah menyebabkan mereka beberapa masalah perut sebelumnya.
• Takut makanan siap saji atau katakanlah, makanan yang tidak disiapkan di depan mata mereka.
• Takut akan makanan yang ditinggalkan oleh orang lain.
• Takut dari makanan karena mereka percaya bahwa makanan dapat mencekik mereka sampai mati saat menelan.
• Takut dengan jenis tekstur makanan tertentu seperti makanan yang lengket, kenyal, atau kenyal.
• Obsesi abnormal dengan membaca label makanan.
• Takut pada semua makanan hewani, mungkin karena alasan agama tertentu diikuti oleh stres fisiologis yang ekstrem.

Baca juga: Selain Tenaga Medis, Ini Profesi Hampir Tak Mengenal Hari Libur, Termasuk Saat Lebaran

Gejala Cibophobia

Ketika seseorang mengalami satu atau lebih dari ketakutan makanan tersebut di atas, mereka sering mendapatkan gejala seperti:

• Serangan panik
• Sesak napas
• Berkeringat
• Pusing
• Kelelahan
• Takikardia atau detak jantung yang cepat
• Mual
• Hot flash

Komplikasi Cibophobia

Ketakutan akan makanan atau makanan tertentu dapat menyebabkan orang kehilangan nutrisi penting, menyebabkan mereka mengalami kondisi kekurangan nutrisi dan menghambat gaya hidup serta kehidupan pribadi dan sosial mereka.

Beberapa komplikasi cibophobia meliputi:

• Penurunan berat badan
• Tulang lemah
• Masalah yang berkaitan dengan memori dan fungsi kognitif
• Kecemasan dan depresi kronis
• Kurangnya interaksi sosial
• Banyak kondisi kesehatan fisik dan mental lainnya akibat kekurangan gizi.

Baca juga: Mengenal 6 Jenis Cuka dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Kecantikan

Diagnosis Cibophobia

Diagnosis fobia apa pun dilakukan dengan menganalisis gejala sesuai skala Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).

Saat mendiagnosis, ahli medis mengajukan pertanyaan spesifik kepada pasien, khususnya berdasarkan pemicu, intensitas, dan jangka waktu fobia.

Saat merawat cibophobia, dokter mungkin mengajukan pertanyaan seperti "jenis makanan apa yang Anda takuti" atau "apakah Anda pernah mengalami ketakutan yang tidak masuk akal sebelumnya".

Metode lain termasuk CT scan otak untuk mencari cedera otak atau kelainan yang mungkin menyebabkan kondisi tersebut, diikuti dengan tes darah dan urin.

Pengobatan Cibophobia