Info Kesehatan
Meski Enak Menyegarkan, Orang-orang Dengan Kondisi Berikut Tidak Dianjurkan Makan Buah Naga
Selain rasanya yang manis, buah naga juga memiliki banyak nutrisi baik bagi tubuh karena mengandung vitamin C, B1, B2, B3, dan mineral....
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Buah naga memang enak dan menyegarkan.
Selain rasanya yang manis, buah naga juga memiliki banyak nutrisi baik bagi tubuh karena mengandung vitamin C, B1, B2, B3, dan mineral penting lainnya bagi tubuh.
Tapi di balik manfaatnya itu, buah naga justru tidak baik dikonsumsi bagi beberapa orang.
Berikut ini orang-orang yang tidak dianjurkan untuk memakan buah naga dikutip dari eva.vn:
1. Penderita diabetes
Buah naga diketahui memiliki glukosa yang tinggi sehingga berpotensi sebabkan gula darah naik.
Orang yang menderita diabetes tidak disarankan untuk makan buah naga.
2. Penderita diare
Buah naga yang dingin tidak disarankan untuk orang yang menderita diare.
3. Wanita menstruasi
Wanita yang sedang menstruasi lebih baik hindari dulu untuk mengonsumsi buah naga sebab akan berpengaruh pada periode menstruasi.
Orang yang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak juga tidak dianjurkan untuk konsumsi buah naga.
4. Wanita hamil
Wanita hamil tidak disarankan untuk makan buah naga sebab pada buah naga terdapat banyak protein nabati.
Jika saat hamil alami alergi lebih baik pertimbangkan terlebih dahulu sebelum makan buah naga.
Lalu bagaimana cara yang benar untuk memilih buah naga segar?
Biasanya buah naga yang segar warnanya akan menjadi lebih merah.
Jangan taruh buah naga di dalam lemari es yang justru akan menyebabkan kerusakan pada buah naga.
Agar kandungannya tetap terjaga, disarankan untuk segera makan buah naga setelah membelinya tanpa harus disimpan terlalu lama terlebih dahulu.
Guna menghindari bakteri kita juga harus mencuci bersih kulit buah naga.
Saat mengonsumsi buah naga juga tidak disarankan makan bersamaan dengan susu.
Selain itu, jika Anda konsumsi buah naga di malam hari justru akan memicu berbagai risiko kesehatan.(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.Id dengan judul "Tolong Mulai Sekarang Kudu Hati-hati! Konsumsi Buah Naga Ternyata Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Buruk, Apalagi Saat Menstruasi"
