Cristiano Ronaldo Ingin Bermain Bola Hingga Umur 41 Tahun, Apa Rahasia di Balik Kebugarannya

"Saya tidur lebih awal dan bangun lebih awal, terutama di malam sebelum laga. Tidur membantu pemulihan otot yang itu sangatlah penting," kata Cristiano Ronaldo.

Dari segi pola makan, Cristiano Ronaldo membatasi daging karena tingginya jumlah lemak yang terkandung.

Sebagai gantinya, ikan menjadi kunci diet Ronaldo karena kandungan proteinnya.

"Makanlah secara rutin, jika kamu berlatih secara rutin, maka penting untuk menjaga energi tetap ada untuk performa yang lebih baik," jelas Cristiano Ronaldo.

Baca juga: Ditinggal Cristiano Ronaldo, Juventus Resmi Pinjam Moise Kean dari Everton

Baca juga: Ronaldo Kembali ke Man United, Michael Owen: Dia Bisa Cetak Minimal 30 Gol Musim Ini

Seperti diketahui pemain yang baru bergabung dengan Manchester United, Cristiano Ronaldo, mampu menunjukkan performa luar biasa meski sudah berusia 36 tahun.

Manchester United resmi mendatangkan Cristiano Ronaldo dari Juventus pada 27 Agustus lalu.

Untuk bisa mendatangkan Cristiano Ronaldo pada bursa transfer musim panas ini, Manchester United membayar Juventus dengan harga sebesar 20 juta poundsterling.

Cristiano Ronaldo dikabarkan mendapat kontrak berdurasi dua tahun atau hingga Juni 2023 mendatang dari klub Liga Inggris tersebut.

Dalam kontrak tersebut, Cristiano Ronaldo akan dibayar dengan gaji sebesar 480 ribu poundsterling per pekan oleh Manchester United.

Kontrak Cristiano Ronaldo bernilai tinggi tersebut tentu tidak lepas dari performa sang pemain yang seakan tak kunjung menurun.

Padahal, Cristiano Ronaldo kini telah berusia 36 tahun.

Musim lalu, Cristiano Ronaldo bahkan menjadi top scorer Liga Italia dengan torehan 29 gol dalam 33 pertandingan untuk Juventus.

Komentator Sky Sports, Paul Merson, pernah mengangkat pertanyaan soal usia Cristiano Ronaldo.

Merson merasa heran dengan performa Ronaldo di usianya yang sudah 36 tahun.

Merson menyoroti performa Cristiano Ronaldo ketika menjadi top scorer di Liga Italia musim lalu.