Kesehatan
Jangan Sikat Gigi Setelah Bangun Tidur! dr Zaidul Akbar Justru Anjurkan Minum Ini
Selain menyarankan untuk tidak sikat gigi setelah bangun tidur, dr. Zaidul Akbar justru sarankan minum ini terlebih dahulu sebelum menyikat gigi.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Sikat gigi setelah bangun tidur di pagi hari merupakan kebiasaan bagi sebagian orang, terutama beranggapan agar napas tidak bau tak sedap.
Tak heran, apabila sebagian orang memilih untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.
Namun ternyata, sebaiknya menggosok gigi tersebut tidak dilakukan setelah bangun tidur.
Hal tersebut dikatakan oleh ahli kesehatan dr Zaidul Akbar melalui video yang diunggah pada kanal YouTube Sobat Herbal yang tayang pada 16 Agustus 2019.
"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com, Senin (27/9/2021).
dr Zaidul Akbar ungkap alasan tidak memperbolehkan untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.
Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 12 Tips Ampuh Mengatasi Bau Mulut, Rutin Ganti Sikat Gigi hingga Minum Air
"Kenapa? Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," lanjutnya.
Selain menyarankan untuk tidak sikat gigi setelah bangun tidur, dr. Zaidul Akbar justru sarankan minum ini terlebih dahulu sebelum menyikat gigi
"Jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat atau air apapunlah waktu bangun tidur," imbuhnya.
Kemudian, alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini juga menyarankan agar minum air jeruk hangat pada pagi hari setelah bangun tidur.
"Anda peras jeruk, minum air jeruk anget," katanya dalam kesempatan yang sama.
Tidak hanya minum air jeruk hangat pada pagi hari setelah bangun tidur, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bisa mencampurkan dengan kunyit dan lada hitam.
Baca juga: Kenapa Mandi dan Sikat Gigi Saat Berpuasa Harus Hati-hati? Ini Penjelasan Buya Yahya dan Hukumnya
Sebutnya, khasiat minuman ini akan membuat rasa kenyang cukup lama sehingga sedikit kemungkinan untuk menginginkan mengonsumsi makanan lain.
"Boleh juga dicampur dengan kunyit, campurkan sedikit dengan lada hitam, itu bisa bikin kenyang sampai siang, Anda sudah tidak tertarik lagi dengan makanan-makanan yang dijual-jual," pungkasnya di akhir video.
Bangun Tidur Langsung Sikat Gigi Ternyata Salah Loh, Ini Penjelasan Dokter Gigi
