Boleh Dicoba! Begini Tips Cepat Hamil dari dr Zaidul Akbar, Rutin Minum 'Ultimate Kunyit' Biar Subur

Tips Meningkatkan Kesuburan Agar Cepat Hamil, dr Zaidul Akbar Anjurkan Sering Lakukan Hal Ini

Berikut tips meningkatkan kesuburan agar cepat hamil, ahli kesehatan dr Zaidul Akbar menganjurkan sering lakukan hal ini.

Bila Anda dan pasangan baru saja menikah, memiliki keturunan menjadi hal yang selalu didambakan.

Ada beberapa cara cepat agar hamil setelah menikah yang dapat Anda dan pasangan coba lakukan, salah satunya dengan cara meningkatkan kesuburan.

Baca juga: Moms Harus Teliti Ya! Ini 7 Tanda Bayi Harus Segera Dibawa ke Dokter, Nomor 6 Haus Terus-Menerus

Dengan demikian, peluang untuk segera mendapat momongan pun akan meningkat.

Melansir dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat (17/9/2021), dr Zaidul Akbar membagikan beberapa tips untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil.

Puasa

Pertama, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) di media sosial ini menganjurkan untuk rutin melakukan puasa.

"Nah jadi jika ada ibu-ibu yang sudah menikah belum punya keturunan, salah satu yang bisa kita pakai pola untuk memperbaiki reproduksi namanya puasa," katanya.

Puasa merupakan satu cara untuk meningkatkan kesuburan sebut dr Zaidul Akbar.

Sebagai catatan, jika Anda berpuasa, pilihlah makanan sehat, alami serta bergizi saat makan sahur dan berbuka.

Baca juga: Moms Waspada Infeksi Jamur pada Payudara Saat Menyusui, Kenali Penyebab dan Begini Cara Mencegahnya

"Jadi puasa itu akan mereset hormon dengan sangat sempurna, asal buka dan sahurnya benar," lanjutnya lagi.

Puasa merupakan cara tubuh seseorang untuk menjaga qalbunya. Anda bisa juga melakukan puasa intermitten fasting.

"Kalau mau menjaga raga kata kuncinya kalau jaga qolbu dulu, jaga qalbu dengan cara jangan banyak makan, biasakan banyak puasa, nanti yang terjadi kalori restriksi ya pembatasan kalori atau intermitten fasting atau apapun Islam sudah mengajarkan itu semua," katanya.

Jalankan Pola Hidup Sehat