Breaking News:

Kesehatan

Resep Sarapan Sehat Sandwich Tempe ala dr Zaidul Akbar, Kaya Probiotik dan Prebiotik, Silakan Dicoba

Cara terbaik mengonsumsi tempe adalah dengan memakannya secara mentah dengan cara dibuat sandwich tempe.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
Pixabay
Ilustrasi sandwich 

Cara terbaik mengonsumsi tempe adalah dengan memakannya secara mentah dengan cara dibuat sandwich tempe.

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus penceramah, dr Zaidul Akbar membagikan resep sarapan sehat sandwich tempe yang kaya probiotik dan prebiotik.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Senin (15/11/2021), dr Zaidul Akbar yang juga pakar obat herbal ini mengatakan tempe menjadi salah satu makanan tersehat di dunia. 

Di samping juga kimchi, makanan pokok Korea.

Cara terbaik mengonsumsi tempe adalah dengan memakannya secara mentah dengan cara dibuat sandwich tempe.

dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang manfaat mengonsumsi jamur-jamuran untuk kesehatan tubuh, termasuk bisa mencegah kanker.
dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang manfaat mengonsumsi jamur-jamuran untuk kesehatan tubuh, termasuk bisa mencegah kanker. (Tangkapan Layar Kanal YouTube Zaidul Akbar Official)

Tempe merupakan makanan fermentasi yang dipercaya sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

"Tempe ini salah satau makanan tersehat di dunia, karena difermentasi, itu sebabnya kimchi makanan Korea itu di-approve sebagai salah satu makanan tersehat di dunia karena fermentasi," kata dr Zaidul Akbar di awal video.

Anda bisa mengolah tempe sebagai menu sehat sarapan pagi dengan mengolahnya menjadi sandwich tempe.

Baca juga: Ini Cara Atasi Pegal-pegal di Badan dengan Ramuan ala dr Zaidul Akbar

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa menu sarapan sebaiknya tidak terlalu berat, sehingga sandwich tempe menjadi pilihan tepat untuk sarapan.

Sandwich tempe

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved