Kesehatan

Cukup Gunakan Timun, Begini Cara Mengatasi Bau Mulut ala dr Zaidul Akbar

Tayang: Sabtu, 20 November 2021 06:48 WIB

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi

lihat foto

Cukup Gunakan Timun, Begini Cara Mengatasi Bau Mulut ala dr Zaidul Akbar

Grid ID

Ilustrasi manfaat timun

Baca Selanjutnya:

dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengatasi bau mulut hanya dengan menggunakan timun.

Bau mulut atau halitosis adalah masalah yang mungkin sering dialami oleh banyak orang.

Bau mulut bisa muncul akibat penumpukan bakteri di gigi, gusi, dan lidah.

Penyebabnya bisa berbagai macam, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga masalah kesehatan tertentu.

Meski bukan termasuk masalah kesehatan yang berbahaya, bau mulut sering kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri, bahkan sampai menghindari interaksi dengan orang lain.

Bau mulut bisa menjadikan seseorang tidak nyaman untuk berkomunikasi dengan orang lain.

Oleh karena itu, bau mulut perlu untuk diatasi.

dr Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengurangi atau mengatasi bau mulut.

Bahan yang digunakan cukup sederhana. Sebutnya, bau mulut dapat diatasi dengan timun.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar melalui kajian dakwahnya yang ditayangkan melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Rabu (18/11/2021).

Untuk mengatasi bau mulut, cukup dengan memotong tips timun dan diletakkan di langit-langit mulut.

dr Zaidul Akbar menyatakan bahwa cara ini bisa mengurangi bau mulut.

"Timun ini kalau anda potong lalu ditaruh di atas langit-langit, lumayan bisa mengurangi bau mulut, keren kan timun," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Kamis (18/11/2021).

Itu tadi cara mengatasi bau mulut dengan timun menurut dr Zaidul Akbar.

Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Mengonsumsi Timun, Efeknya Bahaya

Hati-hati orang dengan kondisi sepeti ini dilarang mengonsumsi mentimun.

Efek yang ditimbulkan dapat berbahaya bagi tubuh.

Timun merupakan makanan sejuta umat yang kerap dikonsumsi secara mentah maupun dimasak.

Biasanya timun akan dimakan sebagai lalapan.

Rasanya yang renyah dan segar, membuat timun bisa menghilangkan rasa enek saat mengonsumsi makanan berat.

Timun sendiri merupakan salah satu jenis bahan makanan segar yang mudah dijumpai dalam kehiduan sehari-hari.

Selain menjadi teman makan makanan berat, timun juga bisa didapatkan dengan harga terjangkau.

Biasanya seseorang mengonsumsi timun dalam bentuk segar atau pun setelah diolah menjadi acar.

Timun atau mentimun memiliki rasa yang ringan, renyah, dan menyegarkan berkat kandungan airnya yang tinggi.

Di samping itu, mentimun memiliki jumlah kalori, lemak, kolesterol, dan natrium yang rendah sehingga baik pula untuk kesehatan tubuh.

Namun sayang, meski punya segudang manfaat baik bagi kesehatan, timun bisa mengakibatkan efek buruk bagi orang ini.

Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Makan Timun

Melansir dari SajianSedap.com, ada beberapa kriteria orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi mentimun karena dikhawatirkan akan membahayakan.

Apa saja?

1. Pengidap Hiperkalemia

Mentimun merupakan sumber kalium yang baik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita karena membantu dalam mengontrol tekanan darah, baik untuk jantung kita, mencegah gangguan ginjal dan sangat bagus untuk sistem saraf.

Namun konsumsi mentimun tidak disarankan bagi penderita hiperkalemia atau kondisi kelebihan kalium pada tubuh seseorang.

Bila tetap dikonsumsi, kondisi ini bisa menjadi lebih fatal dengan gejala-gejala seperti kembung, kram perut, gas usus, dll.

Kemudian kondisi bisa memburuk dari waktu ke waktu dan mulai menghambat fungsi bahkan merusak sistem ginjal.

2. Penderita Masalah Pernapasan

Jika seseorang menderita sinusitis atau penyakit pernapasan kronis lainnya maka sebaiknya harus menghindari makan mentimun.

Hal ini karena mentimun memiliki efek pendinginan yang dapat memperburuk kondisi masalah pernapasan bahkan bisa mengakibatkan komplikasi.

3. Kondisi hipoglikemia atau gula darah rendah

Beberapa penelitian pada hewan menemukan, mentimun dapat membantu mengurangi kadar gula darah dan mencegah beberapa komplikasi diabetes.

Tentu bermanfaat bagi penderita kadar gula darah tinggi, namun sebaliknya bisa berbahaya bagi kondisi hipoglikemia atau kadar gula rendah.

4. Kondisi perut sensitif

Timun diketahui mengandung bahan yang disebut cucurbitacin.

Kandungan ini diketahui dapat memicu gangguan pencernaan pada orang-orang tertentu.

Kondisi ini akan lebih parah terutama jika seseorang memiliki sistem pencernaan yang sensitif.

5. Alergi

Seseorang yang mengalami dan memiliki riwayat alergi tidak disarankan mengonsumsi timun.

Hal ini sesuai dengan Studi yang dilakukan oleh American Academy of Allergy Asma and Imunology pada reaksi alergi mentimun pada manusia.

Dikatakan bahwa orang yang alergi terhadap serbuk sari ragweed, melon, teh chamomile, pisang, dan biji bunga matahari juga bisa mengalami alergi setelah mengonsumsi sayuran berkulit hijau ini.

6. Dehidrasi

Biji mentimun adalah sumber cucurbitin, bahan yang dikenal memiliki sifat diuretik bawaan.

Meskipun sifat diuretiknya ringan, namun tetap tidak disarankan bagi seseorang yang tengah mengalami dehidrasi.

Ketika dicerna dalam jumlah besar, bahan diuretik ini bisa semakin mengeluarkan cairan berlebihan dari tubuh sehingga menghambat keseimbangan elektrolitik.

Dalam kondisi ekstrem, itu bisa membuat kita sangat dehidrasi dan membahayakan jiwa. (Serambinews.com/Firdha Ustin)