Breaking News:

Kesehatan

Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Membantu Mencegah Osteoporosis

meningkatkan kesehatan jantung, membantu mencegah osteoporosis, serta mengurangi risiko depresi seseorang.

Editor: Nur Nihayati
Shutterstock
ALPUKAT 

meningkatkan kesehatan jantung, membantu mencegah osteoporosis, serta mengurangi risiko depresi seseorang.

SERAMBINEWS.COM - Buah alpukat memiliki manfaat bagi kesehatan.

Di antaranya ada 7 khasiat konsumsi buah alpukat bagi kesehatan tubuh, Bisa membantu mencegah osteoporosis.

Alpukat merupakan buah yang kaya akan nutrisi.

Mengutip laman medicalnewstoday, buah alpukat mengandung vitamin C, E, K, dan B6, riboflavin, niasin, folat, asam pantotenat, magnesium, dan kalium.

Oleh karena itu, dalam buah alpukat terdapat beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi.

Antara lain meningkatkan kesehatan jantung, membantu mencegah osteoporosis, serta mengurangi risiko depresi seseorang.

Namun, masih ada manfaat lain alpukat untuk kesehatan.

Baca juga: Ikatan Cinta Senin 27 Desember 2021, Sedang Hamil & Kecewa Berat, Andin Kembali Pergi Tinggalkan Al

Baca juga: Real Madrid Berpotensi Duetkan Haaland dan Mbappe, Presiden Barcelona Siap Membajak Pemain

Baca juga: PBB Tuntut Penyelidikan atas Laporan 35 Orang Dibunuh dan Dibakar Junta Militer Myanmar

Apa saja manfaatnya?

7 khasiat Alpukat

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved