Breaking News:

Info Kesehatan

Terlalu Kurus? Tambah Berat Badan Anda dengan Konsumsi Bahan-bahan Alami Berikut

Selain mengonsumsi jenis makanan berikut ini, cobalah untuk tetap berkonsultasi dengan dokter agar proses penambahan berat...

Editor: Eddy Fitriadi
hai-online.com
ILUSTRASI pisang. Terlalu Kurus? Tambah Berat Badan Anda dengan Konsumsi Bahan-bahan Alami termasuk pisang. 

SERAMBINEWS.COM - Anda merasa terlalu kurus? Ada banyak cara untuk menambah berat badan.

Di antaranya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan.

Untuk diketahui, banyak faktor yang menyebabkan berat badan sulit naik. Seperti stres, keturunan, pola makan yang tidak teratur, sampai kebiasaan makan yang tidak terjaga.

Dilansir dari NDTV Food, ada beberapa jenis makanan yang cukup efektif untuk menambah berat badan.

Selain mengonsumsi jenis makanan berikut ini, cobalah untuk tetap berkonsultasi dengan dokter agar proses penambahan berat badan bisa efektif.

Pisang

Cara menambah berat badan juga bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi pisang secara rutin.

Sebab pisang mengandung banyak kalori yang dapat meningkatkan energi tubuh dalam waktu singkat.

Supaya efek tersebut bisa lebih maksimal, cobalah untuk mengonsumsi pisang bersama dengan susu.

Daging merah

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved