Kesehatan
Minum Air Perasan Lemon Pagi Hari, Manfaatnya Cegah Batu Ginjal dan Membakar Lemak
Pasalnya, lemon memiliki zat asam, sehingga dapat membantu melancarkan saluran cerna dalam merombak makanan.
lihat foto
Membakar lemak
Bila ingin menurunkan berat badan, coba rutin minum air perasan lemon ini, Moms.
Mengutip dari Cleveland Clinic, lemon dapat menurunkan berat badan dan membakar lemak.
Akan tetapi, untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif, perlu mengonsumsi air perasan lemon 20 kali dalam sebulan atau 20 gelas dalam sebulan.
Menghidrasi tubuh
Seperti halnya air putih tawar, air perasan lemon juga berkhasiat untuk menghidrasi tubuh.
Menariknya, tak hanya tubuh yang terhidrasi, kualitas kerja organ juga bisa optimal apabila minum air perasan lemon di pagi hari.
Mencegah batu ginjal
Segelas air perasan lemon setiap pagi bisa menghindarkan tubuh dari bahaya dehidrasi. Dehidrasi sendiri adalah salah satu penyebab gangguan batu ginjal.
Apabila ingin merasakan berbagai manfaat tersebut, cukup peras ½ buah lemon dan tuangkan ke dalam segelas air dingin atau hangat.
Dengan melarutkannya ke dalam air, zat asam pekat pada lemon yang bisa merusak lapisan email gigi pun bisa terminimalisir. Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di TribunJambi.com dengan judul Manfaat Minum Air Perasan Lemon Pagi Hari, Mencegah Batu Ginjal dan Membakar Lemak,
