Dokter Zaidul Akbar Sarankan Minum Jahe Kurma Sebelum dan Sesudah Tidur, Ini Khasiatnya

Pertama rebus jahe, kemudian ambil bagian airnya saja.

Jumlah jahe yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera, dimana lebih banyak penggunaan jahe maka akan lebih hangat.

Lalu ambil air jahenya kemudian masukan ke dalam blender lalu haluskan dengan daging buah kurma.

Seperti halnya jahe, jumlah kurma yang digunakan juga bergantung pada selera.

"Kurmanya ya setakarnya aja, kl saya sampe cukup memberi manis," lanjutnya.

Untuk mendapatkan seluruh manfaatnya, dr Zaidul Akbar menyarankan minumum herbal jahe kurma ini saat menjelang tidur atau setelah bangun tidur.

Baca juga: Zaidul Akbar Sebut Bunga Telang Diseduh dengan 2 Bahan Ini Bisa Obati Diabetes, Asma Hingga Kanker

Makan Kurma Setiap Hari Takut Kadar Gula Darah Darah Naik? dr Zaidul Akbar : Asal Perhatikan Hal Ini

Bolehkah makan kurma setiap hari? Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang memakan kurma setiap hari yang menurutnya boleh-boleh saja asal memperhatikan hal ini.

Kurma merupakan jenis buah yang bisa tumbuh kapan saja sepanjang tahun. Kurma memiliki cita rasa manis.

Di balik rasanya yang lezat, namun banyak orang ragu mengonsumsi buah asal Timur Tengah ini.

Makan kurma setiap hari atau dalam jumlah yang banyak disinyalir dapat menaikkan kadar gula darah karena rasa manisnya.

Lantas, bolehkan makan kurma setiap hari?

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar pada Sabtu (23/7/2022), ahli kesehatan sekaligus pedakwah itu memberikan penjelasan terkait pertanyaan yang dilontarkan oleh seseorang.

Pertanyaan tersebut berkaitan dengan memakan kurma.