3 Cara Mengatasi Perut Sering Kembung Menurut dr Zaidul Akbar, Segera Lakukan Ini

3 Cara Mengatasi Perut Sering Kembung Menurut dr Zaidul Akbar, Segera Lakukan Ini

SERAMBINEWS.COM - Berikut tiga cara mengatasi perut sering terasa kembung menurut dr Zaidul Akbar.

Perut kembung merupakan kondisi yang ditandai dengan rasa tidak nyaman di dalam perut. Gejalanya berupa perut terasa penuh dan memiliki banyak gas.

Kondisi perut kembung dan terasa bergas sering dirasakan oleh sebagian orang.

Tentunya perut kembung menjadikan penderitanya sulit melakukan aktivitas karena menimbulkan rasa nyeri dan sakit,

Namun, jika perut kembung terjadi berkepanjangan, Anda perlu berhati-hati.

Pasalnya, kondisi ini bisa menandakan tubuh Anda perlu didetox.

Baca juga: Tips dr Zaidul Akbar, Ungkap Manfaat Air Putih Hangat, Madu dan Garam untuk Atasi Sakit Kepala

Hal tersebut dibenarkan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram miliknya.

Detoksifikasi alias detox merupakan pembuangan racun secara alami dari dalam tubuh.

Ada beberapa tanda tubuh perlu didetox, pasalnya jika tidak, nantinya bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada enam tanda dimana pada saat racun-racun menumpuk di dalam tubuh, kerap memberikan tanda yang bisa dikenali dengan ciri-ciri berikut.

Salah satu cirinya adalah perut terasa kembung dan bergas.

Selain itu ciri lainnya tubuh merasakan hal seperti :

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Resep Alami dan Ampuh Bersihkan Pembuluh Darah dan Lemak Pada Jantung

1. Capek terus menerus

2. Sering sakit kepala

3. Daya seksual rendah

4. Mood naik turun

5. Sering sakit

Jika satu dari enam tanda tersebut pernah dirasakan dalam tubuh, seperti perut sering kembung, itu artinya tubuh sudah mengirimkan sinyal keluhan yang menumpuk sekian lama dan bila tidak diperbaiki maka akan jadi masalah pada tubuh hingga berupa penyakit.

Untuk itu ada 3 hal yang bisa di lakukan untuk mendetoksifikasi tubuh menurut dr Zaidul Akbar sesuai petunjuk di Alquran dan Rasulullah SAW.

Baca juga: Ini Penyebab Sakit Gigi & Cara Mengobatinya dengan Minyak Kelapa, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

1. Puasa

Konsep autofagi dalam puasa atau saat tubuh lapar adalah sebuah konsep yang sangat kuat dalam membersihkan sampah sampah metabolisme yg tertahan ditubuh.

Sehingga semakin banyak berpuasa maka semakin sehat tubuhnya, karena sampah sampah dalam tubuh tubuh terurai dengan proses tersebut

2. Berbekam

Berbekam adalah salah satu untuk membersihkan CPS atau zat patologis penyebab masalah di tubuh, salah satunya radikal bebas.

Bekam terbukti mengangkat semua radikal bebas dengan mekanisme fisiologis tubuh sehingga tubuh menjadi segar dan sel tumbuh berkembang lebih baik.

Baca juga: Tips Membuat Kolak Sehat ala dr Zaidul Akbar, Cocok untuk Santapan Manis Menu Buka Puasa

Selain itu, tentunya berbekam sebagai salah satu metode kesehatan Islam yang di anjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah.

3. Makan yang benar (halal, baik dan tidak berlebihan)

Makanan sehat akan sangat baik dalam mengganti sel sel yang rusak dengan cepat sehingga dapat berjalan normal dan teroptimalkan.

Sebagai pengikat radikal bebas, akan sangat baik dalam mengganti sel sel tubuh yang bermasalah sehingga metabolisme bisa berjalan normal dan teroptimalkan.

Jika menjali ketiga hal tersebut, sambung dr Zaidul Akbar tubuh akan etrsa lebih fit dan semua keluhan akan hilang.

Selain dengan tiga cara di atas untuk mendetoks tubuh, Anda juga bisa melakukan hal lainnya yang bisa disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan.

"Seperti herbal yang sifatnya detoks atau membersihkan, membersihkan dengan cara mekanis seperti enema atau terapi hidrokolon, olahraga juga bisa dijadikan sebgai pilihan detoks," pungkas dr Zaidul Akbar.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)