Cara Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi, Mudah Didapat Biasa Ada di Dapur

Kadar kolesterol tinggi sering tidak kita sadari karena gejalanya yang mirip dengan masalah kesehatan lain. Kadar kolesterol  

SERAMBINEWS.COM - Bagaimana cara mengatasi penyakit kolesterol tinggi. Apa saja harus dilakukan?

Ternyata ada cara-cara alami bisa dilakukan. Sering dikonsumsi dan biasa ada di dapur, empat bahan alami ini ampuh mengatasi kolesterol tinggi.

Seperti diketahui, kolesterol adalah lemak yang diproduksi secara alami di hati dan ditemukan dalam makanan tertentu dari hewan, seperti produk susu, telur, dan daging.

Tubuh membutuhkan kolesterol untuk bekerja. Tetapi terlalu banyak kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Kadar kolesterol tinggi sering tidak kita sadari karena gejalanya yang mirip dengan masalah kesehatan lain. Kadar kolesterol juga baru bisa diketahui dengan tes lipid.

Umumnya, seseorang yang mengalami lonjakan kolesterol merasakan ketidaknyamanan pada tubuh, seperti:

- mudah lelah

- nyeri kaki

- mudah mengantuk

- nyeri dada

- muncul gumpalan urat

- sakit kepala

Ada beberapa pengobatan alternatif yang diklaim dapat menurunkan kadar kolesterol.

Sebelum mencoba, Anda dianjurkan konsultasi dahulu dengan dokter.

Berikut beberapa bahan dapur yang sering dijadikan alternatif pengobatan kolesterol.