Tak Banyak yang Tahu! Ternyata Bau Badan Bisa Menular, dr Arthur Sarankan Jangan Lakukan Hal Ini

Tak Banyak yang Tahu! Ternyata Bau Badan Bisa Menular, dr Arthur Sarankan Jangan Lakukan Hal Ini

SERAMBINEWS.COM – Bau badan menjadi permasalahan bagi setiap orang karena dapat mengganggu kenyaman di lingkungan.

Bau badan berasal dari keringat pada saat beraktivitas dan kuman yang menyatu sehingga menimbulkan bau-bau tertentu.

Bau badan pada umunya dapat ditangani dengan cara memakai deodorant.

Dilansir Serambinews.com dari akun TikTok ahli kesehatan sekaligus content creator TikTok dr Arthur SpKK @dokterkulitkucom pada Kamis (1/9/2022) dr Arthur mengatakan, bau badan dapat ditangani dengan menjaga kebersihan di area ketiak.

Menjaga kebersihan pada area ketiak dilakukan agar kuman tidak tumbuh semakin banyak dan juga dapat mengurangi jumlah keringat, untuk hal ini Anda bisa menggunakan deodorant.

Pemakaian deodorant dapat membunuh kuman dan mengurangi produksi keringat berkat kandungan antipersipant.

Baca juga: Tak Tahan dengan Bau Badan, Wanita Ini Gugat Cerai Suaminya, Tiga Tahun Tak Pernah Menjaga Ini

Lebih lanjut, dr Arthur mengatakan, bau badan dapat menular.

Penularan bau badan ini berasal dari kuman yang berpindah terutama pada saat kita memakai pakaian milik orang lain.

Kuman yang ada pada pakaian tersebut akan hinggap di tubuh jika kuman tersebut nyaman untuk bersarang dan terus berkembang biak sehingga dapat menyebabkan bau badan.

Sebagai solusi, berikut beberapa hal yang perlu dihindari agar tidak tertular bau badan.

• Jangan memakai barang pribadi milik orang lain, seperti baju, handuk.
• Mandi dengan teratur, maksimal 2 kali sehari
• Keringkan badan pada area tertentu seperti ketia, sebelum mengenanakan pakaian
• Memakai pakaian yang terbuat dari kain yang mudah menyerap keringat
• Memperhatikan kandungan makanan, seperti bawang merah, putih jangan terlalu banyak karena dapat memicu bau badan
• Tentunya, jangan lupa untuk menggunakan deodoran atau antiperspirant sebelum beraktivitas.

Baca juga: Bau Badan dan Bau Mulut Hilang Hanya dalam Waktu 3 Hari! Begini Tips Sehat dari dr Zaidul Akbar

Bau Badan dan Bau Mulut Hilang Hanya dalam Waktu 3 Hari! Begini Tips Sehat dari dr Zaidul Akbar

Bau badan dan bau mulut hilang hanya dalam waktu tiga hari, begini resep sehat dari dr Zaidul Akbar.

Bau badan dan bau mulut merupakan masalah tubuh yang dapat mengganggu kenyamanan orang-orang di sekitar kita.

Ada cara mudah untuk menghilangkan bau badan dan bau mulut, salah satunya menjalankan tips sehat dari dr Zaidul Akbar dengan menggunakan dua bahan alami.

Tentunya, kedua bahan tersebut memanfaatkan bahan-bahan alami tanpa campuran bahan kimia.

Adapun cara menghilangkan bau badan dan bau mulut secara alami dari dr Zaidul Akbar ini hanya membutuhkan waktu tiga hari saja.

Dilansir Serambinews.com dari unggahan di kanal YouTube Bisikan.com yang tayang pada Senin 12 Juli 2021, dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai hal tersebut.

Baca juga: Ingin Tubuh Jadi Harum, Ini 7 Ramuan Obat Tradisional Menghilangkan Bau Badan

Menurut dr Zaidul Akbar, bau badan akan selalu berkaitan dengan bau mulut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Perut yang bermasalah juga dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Baca juga: Kurangi dari Sekarang, 5 Makanan Sehat Ini Bikin Bau Badan dan Keringat Berlebih

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menganjurkan rutin mengonsumsi kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badannya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan menggunakan deodorant untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.

Kata beliau, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.

Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan konsumsi makanan alami agar bau badan hilang.

Jika pun Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.

"Kalau pun perlu diodoran, pakai diodoran alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.

Cara membuat deodorant dengan jeruk nipis pun sangat mudah.

Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.

Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.

Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit.

Maka dari itu, dianjurkan untuk menghindarinya dan mulailah pola hidup yang sehat.

Simak resep sehat lainnya ala dr Zaidul Akbar di sini. (Serambinews.com/Tasya Mazulfa)