Kurangi dari Sekarang, 5 Makanan Sehat Ini Bikin Bau Badan dan Keringat Berlebih

SERAMBINEWS.COM - Bau badan dan keringat berlebih wajar terjadi ketika kita telah beraktivitas seharian.

Dengan mandi dan menggunakan produk deodoran biasanya kedua masalah tersebut bisa teratasi.

Namun jika bau badan dan keringat berlebih sering terjadi, bahkan setelah mandi dan menggunakan deodoran, bisa jadi tanda bahwa gaya hidup yang dijalani tidak sehat.

Salah satu gaya hidup yang bisa memicu bau badan dan keringat berlebih adalah asupan yang dikonsumsi.

Menurut dr. Melyawati Hermawan, SpKK (dermatologis), ada beberapa asupan pada tubuh yang sering memicu meningkatnya metabolisme tubuh sehingga menyebabkan produksi keringat berlebih dan menimbulkan bau badan.

"Pertama kafein, kalau kita minum kopi berdebar-debar gitu kan ya."

"Nah, itu situasi yang membuat metabolisme meningkat," kata dokter Mely saat ditemui tim GridHEALTH.id di Jakarta

Baca juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Berikut Manfaat Lain Bawang Putih bagi Kesehatan

Baca juga: Harga dan Spesifikasi iPhone 12, iPhone 12 Mini, iPhone 12 Pro dan iPhone 12 Pro Max

Baca juga: Tips Terbebas Utang, Selain Berusaha, Bacalah Doa Ini, Semoga Allah SWT Permudah

Ia menambahkan, zat nikotin dan alkohol juga bisa menyebabkan keringat berlebih sama halnya dengan kafein.

"Rokok juga ya, karena seperti nikotin itu kan merangsang pelepasan asetilkolin. "

"Itu juga sama sistem kerjanya, merangsang terjadinya peningkatan denyut jantung. Begitu pula dengan alkohol," sambungnya.

Selain ketiga zat tersebut, ada juga lima makanan sehat yang bisa menyebabkan bau badan dan keringat berlebih berikut ulasannya:

1. Daging merah

Dikutip dari ncbi.nlm.nih.gov, Tahun 2006, penelitian yang diterbitkan di Chemical Senses Republik Ceko mengumpulkan sampel keringat dari orang yang makan daging dan orang yang vegetarian.

Kemudian, sekelompok wanita diminta untuk mengidentifikasi bau yang paling tidak enak atau tidak sedap.

Hasilnya adalah orang yang vegetarian ternyata memiliki bau badan yang lebih baik dan memikat daripada mereka yang pemakan daging.