Breaking News:

Kesehatan

Ternyata 2 Buah Ini Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Kata dr Zaidul Akbar, Apa Saja?

Mengonsumsi jenis makanan yang tepat dan kaya nutrisi ternyata bisa meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi hingga kemampuan berpikir.

Editor: Firdha Ustin
Tangkapan Layar Kanal YouTube Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar mengatakan dua buah berikut ini bisa meningkatkan kecerdasan otak. 

Ternyata 2 Buah Ini Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Dua buah berikut ini bisa meningkatkan kecerdasan otak kata ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.

Mengonsumsi jenis makanan yang tepat dan kaya nutrisi ternyata bisa meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi hingga kemampuan berpikir.

Makanan yang dikonsumi tentu akan berpengaruh pada kecerdasan otak secara alami, terutama pada buah-buahan atau bahan pangan yang bisa meningkatkan kecerdasan.

Dilansir Serambinews.com dari kanaa YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Kamis (1/9/2022), setidaknya ada dua jenis buah yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kecerdasan.

Selain itu, kedua buah ini juga dapat menjaga kesehatan tubuh tetap sehat alias fit.

1. Alpukat

Smoothie alpukat
Smoothie alpukat (Pixabay.com)

Buah alpukat dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak berkat nutrisi yang ada di dalamnya.

Selain itu, buah alpukat juga kaya akan manfaat untuk kesehatan diantaranya dapat menjaga kesehatan mata, membantu mencegah kanker, menurunkan kolestrol dan salah satu sumber lemak yang sangat baik untuk kesehatan jantung serta daya ingat kesehatan otak.

2. Blueberry

Buah yang berwarna biru ini menyimpan banyak kandungan-kandungan nutrisi di dalam buah blueberry, terutama vitamin A dan VItamin C.

Manfaat lain yang bisa didapat yakni seperti dapat membuat awet muda, merawat kesehatan jantung dan memperkuat kesehatan mental juga otak.

"Salah satu buah yang disebutkan oleh para ilmuwan yang sangat baik dalam meningkatkan atau mood booster dan meningkatkan fungsi kerja otak" tutur dr Zaidul Akbar.

Kedua buah ini dapat dikonsumsi secara rutin oleh anak-anak hingga dewasa.

Untuk mengonsumsinya, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengolah alpukat dan blueberry untuk meningkatkan kecerdasan otak dengan cara sebagai berikut:

  • Pertama ambil daging buah alpukat lalu hancurkan dengan sendok atau garpu.
  • Tambahkan sedikit garam
  • Tambahkan beberapa butir buah blueberry (sesuai selera)
  • Tambahkan sedikit madu
  • Lalu aduk rata dan dapat dikonsumsi secara langsung.

Resep Herbal Ini Bisa Bikin Otak Makin Cerdas, dr Zaidul Akbar : Rutin Minum Madu Campur 2 Bahan Ini

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap resep herbal yang bisa meningkatkan kecerdasan hanya dengan madu yang dicampur dua bahan ini.

Madu dipercaya bisa meningkatkan kecerdasan, apalagi dicampur dengan dua bahan berikut ini.

Resep untuk meningkatkan kecerdasan ini merupakan resep ala sahabat Rasulullah SAW.

Kecerdasan otak dapat ditingkatkan melalui pilihan makanan. Meningkatkan kecerdasan bisa menggunakan madu salah satunya.

Dokter Zaidul Akbar mengatakan madu jika dicampur dengan dua bahan berikut ini bisa meningkatkan kecerdasan.

Madu merupakan pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah.

Rasanya yang manis, membuat madu sering menjadi sebagai pengganti gula.

Selain rasanya yang lezat, madu juga populer dengan kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh.

Bahkan, madu dipercaya bisa menambah kecerdasan pada seseorang.

Manfaat madu untuk menambah kecerdasan dibenarkan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar.

Madu dapat meningkatkan kecerdasan pada seseorang jika dicampur dengan dua bahan rahasia berikut ini.

Apa saja?

Dr Zaidul Akbar membagikan resep meningkatkan kecerdasan melalui akun Instagram miliknya, resep ini hanya membutuhkan tiga bahan, yakni Madu, Ghee dan Luban.

Resep untuk meningkatkan kecerdasan ini disebut juga sebagai resep ala sahabat Rasulullah SAW dengan menggunakan madu sebagai bahan utama.

Cara mengolahnya cukup mudah.

Pertama, rendam terlebih dahulu Luban dalam air panas.

Lalu setelah Luban larut dalam air, masukkan Ghee dan Madu secukupnya.

"Luban direndam dulu dalam air panas, lalu setelah larut diberikan ghee secukupnya, dan madu secukupnya.

Mudah kan..? Kl kecerdasan meningkat 25 poin kan lumayan," kata dr Zaidul Akbar.

Di kolom komentar, salah satu netizen kemudian membagikan pengalamannya mengonsumsi resep tersebut selama hamil yang terbukti anak yang dilahirkannya cerdas.

"Pernah nyobain luban pas hamil, ikhtiar biar anaknya cerdas. Cuma di campur sama air putih aja biasa, minum beberapa kali doang habis itu gak kuat, aneh banget rasanya.

Udah gitu mungkin hormon hamil, jadi eneg bawaannya mau muntah. Tapi gatau ngaruh atau enggak anaknya kok Masya Allah cerdas bangettt, tonggaknya cepet banget. Umur 7 bulan dah bisa jalan," komentar @majasagara.

Tak lama, komentar tersebut langsung ditanggapi oleh dr Zaidul Akbar. Menurutnya, rasanya terasa aneh karena takaran madunya kurang.

Lantas, apa Ghee dan Luban itu?

1. Ghee

Ghee dikenal sebagai butter murni yang kaya rasa dan beraroma.

Mengutip dari Kompas.com, cara membuat ghee sebetulnya sama dengan butter, tapi ghee dimasak lebih lama untuk mengeluarkan aromanya.

Proses tersebut dilakukan dengan cara memasaknya di api kecil dalam waktu lama.

Selanjutnya, ghee dijernihkan untuk memisahkan susu padatnya.

Sedikit tambahan, masyarakat Indonesia pun mengenal ghee dengan nama minyak samin.

Biasanya minyak ini digunakan untuk membuat martabak telur.

Karena telah dijernihkan dan dimasak lama, rasa ghee menjadi lebih khas.

Meski begitu rasa ghee bisa berbeda tergantung kualitas susu yang digunakan.

Selain itu, tekstur ghee pun menjadi lebih berbutir. Terlebih jika kamu menyimpannya di dalam kulkas.

Walau berasal dari bahan yang sama tapi ghee dan butter memiliki beberapa perbedaan.

2. Luban

Luban dikenal sebagai kemenyan Arab oleh masyarakat.

Namun, kemenyan yang satu ini bukan untuk mengundang setan.

Tapi, dapat mencerdaskan dan meningkatkan daya ingat pada otak jika dikonsumsi.

Mengutip dari Wartakota Tribunnews, memakan luban (sejenis kemenyan Arab) bagi wanita hamil akan menyebabkan penambahan kekuatan akal, kesadaran (kepandaian), kebersihan hati, pengetahuan dan keberanian bagi anak laki-laki serta kecantikan rupa dan perilaku bagi anak wanita.

Namun perlu diperhatikan bahwa orang yang tinggal di daerah kering dan tandus tidak disarankan untuk mengonsumsi luban. ( Serambinews.com/Anisah Azzahra)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved