Breaking News

Kesehatan

Kaki Mengeluarkan Aroma Tidak Sedap? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tak hanya kelenjar keringat yang menjadi penyebab bau kaki tetapi ada faktor lain yang juga mengakibatkan timbulnya bau kaki.

Editor: Firdha Ustin
freepik
Ilustrasi kaki 

2. Sering mengganti sepatu

Ketika beraktivitas menggunakan sepatu, tentunya kaki kurang terkena cahaya matahari.

Hal itu menyebabkan kaki lembab tetapi bukan berarti tidak diperbolehkan menggunakan sepatu hal ini justru menganjurkan untuk sering menggonta-ganti sepatu agar sepatu dapat dicuci atau dijemur 2 hari sekali untuk mencegah munculnya bau.

3. Perendaman

Sebaiknya jika kaki sudah memunculkan aroma yang kurang sedap maka dianjurkan untuk merendamkan kaki 2 kali dalam seminggu minimal 10-20 menit dengan air hangat yang dicampur garam Epsom.

Selain mengurangi rasa sakit, garam Epsom juga dapat menghilangkan bau kaki yang tak sedap.

Sebagaimana diketahui, garam epsom berfungsi sebagai obat Infeksi Jamur, membantu proses detoksifikasi, mengurangi stress, meredakan rasa sakit, eksfoliasi dan memiliki sifat antrimikroba.

4. Gunakan kaos kaki yang menyerap keringat

Plilihlah kaos kaki yang terbuat dari kain wol atau katun karena dapat menyerap keringat yang lebih baik daripada jenis kain yang lainnya dan sering juga untuk mengganti kaos kaki setiap hari.

5. Menyemprotkan sepatu dengan disinfektan

Untuk menghilangkan bau kaki perlu juga menjaga kebersihan barang yang dipakai terutama sepatu oleh karena itu gunakan disinfektan yang mengandung bahan pembersih seperti etanol, lalu diamkan sepatu selama 24 jam.

6. Gunakan produk penghilang bau kaki

Dengan cara ini juga dapat menghilangkan bau kaki.

Adapun produk yang dapat digunakan seperti, bedak antijamur khusus kaki, sabun khusus antibakteri, semprotan disinfektan, dan produk yang dapat menghilangkan bau kaki lainnya. (Serambinews.com/Tasya Mazulfa)

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved