Selebriti
Ini Penyebab Ruben Onsu Sakit Parah, Kelelahan hingga Telat Makan Picu Penyakit Serius
Ruben Onsu mengungkap dirinya memilih menahan menahan nafsu makan jika makanannya tak sesuai seleranya.
lihat foto
Misalnya kebiasaan kurang minum juga akan berdampak kepada ginjal. Kekurangan cairan bisa menyebabkan dehidrasi yang efeknya bisa bermacam-macam.
Masalah yang akan dialami tubuh mulai dari gangguan usus, otak, dan yang paling utama adalah ginjal.
Dampak buruknya bagi pasien yang terkena penyakit pada ginjal dan infeksi yang berulang, akhirnya pasien harus melakukan cuci darah.
Risiko tersebut dapat terjadi jika kebiasaan-kebiasaan buruk itu tak segera ditinggalka yang berujung sampai pada kematian.
Disarankan agar dapat kembali ke gaya hidup yang lebih sehat. Tidur atau istirahat yang cukup hingga makan dan minum yang bergizi. Minum minimal harus 8-10 gelas per hari.
Makan sebanyak tiga kali sehari sesuai kalori yang cukup.
Penuhi asupan makanan dari segi protein, karbohidrat, lemak, mineral, vitamin dan konsumsi sayur mayur dan buah-buahan.
Tidur ideal pada waktu malam hari akan menghindarkan diri dari risiko kesehatan yang besar.
Artikel ini telah tayang di TribunJambi.com dengan judul Penyebab Ruben Onsu Sakit Parah, Faktor Kelelahan dan Telat Makan Bisa Picu Penyakit Serius,
