Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Seperti diketahui, tekanan darah tinggi atau hipertensi biasa disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang juga pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, kali ini berbagi tips menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat.

Seperti diketahui, tekanan darah tinggi atau hipertensi biasa disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

Pasalnya hipertensi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung.

Dikutip dari Kompas.com, kondisi tekanan darah tinggi diderita oleh hampir 1 miliar orang di dunia.

Jika dibiarkan tidak terkontrol, tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Tak heran banyak pencarian tentang bagaimana mengontrol tekanan darah dengan cara yang mudah dan dapat dilakukan di rumah.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Lidah Buaya Bisa Obati Ambeien atau Wasir

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah secara alami, bahkan tanpa obat.

Tips menurukan tekanan darah tinggi diungkap dr Zaidul Akbar dengan rutin mengonsumsi air berikut ini.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis (20/10/2022), air yang dimaksud adalah air kelapa muda.

Air kelapa muda memang memiliki banyak manfaat utuk kesehatan, salah satunya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Menurut dr Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam tubuh, terutama ketidakseimbangan air dan mineral.

Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar memperbanyak minum air putih dan air kelapa.

Baca juga: Minuman Herbal Ini Ampuh Obati Diabetes Kata dr Zaidul Akbar, Cukup Seduh dengan Madu dan Jahe

"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.

Tak hanya air putih, air kelapa juga menjadi salah satu cairan yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi kata dia.