Kesehatan
5 Tips dr Boyke Ini Ampuh Atasi Menopause Dini, Wanita Wajib Tahu Lakukan Pencegahan Segera
Menopause adalah waktu ketika periode menstruasi berhenti secara permanen dan tidak bisa hamil lagi.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Ansari Hasyim
lihat foto
Oleh karena itu sebaiknya para perempuan diwajibakan untuk menjaga kesehatan agar tidak mengalami menopause dini.
Lebih lanjut, dr Boyke mengungkap lima cara berikut ini bisa mengatasi menopause dini pada wanita.
Cara Mengatasi Menopause Dini
- Mengonsumsi menoherbal.
- Herbal yang mengandung vitoestrogen untuk meningkatkan hormon estrogen.
- Menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi nasi merah.
- Rutin melakukan olahraga rutin, lakukan selama 20-30 menit setiap harinya.
- Menjaga berat badan tetap ideal.
- Mengonsumsi kedelai, seperti susu kedelai, tempe, dan tahu karena memiliki kandungan vitoestrogen.
Baca juga: Mitos atau Fakta : Benarkah Wanita yang Sering Angkat Beban Berat Sulit Hamil? Ini Kata dr Boyke
Bisa Cepat Hamil, Seksolog dr Boyke Anjurkan Wanita Berposisi Begini setelah Berhubungan Intim
Setelah menikah, kehamilan merupakan hal yang paling dinanti-nanti bagi setiap pasangan suami istri atau pasutri.
Agar cepat hamil, pasutri melakukan berbagai cara.
Tak hanya suami, cara tersebut juga bisa dilakukan oleh wanita. Seperti menaruh kepala di bawah dan mengangkat kedua kaki ke atas usai berhubungan intim.
Tak hanya itu, ada posisi lainnya yang bisa dilakukan wanita usai hubungan intim yang sudah terbukti bisa bikin cepat hamil.
Posisi tersebut adalah menungging atau mengganjal pinggul dengan bantal setelah berhubungan intim.
Bukan sekedar mitos, posisi demikian memang bisa memperbesar kemungkinan hamil.
Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS mengatakan bahwa, menungging setelah berhubungan intim dapat memperbesar kemungkinan cepat hamil.
Hal tersebut disampaikan oleh dr Boyke seperti dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke pada Selasa (11/10/2022).
Kata dr Boyke, setelah melakukan hubungan intim, dianjurkan istri untuk diam sejenak setelah suami ejakulasi kemudian beralih pada posisi menungging sebelum akhirnya dicuci atau dibersihkan.
Hal ini dilakukan karena pada sebagian wanita, mulut rahim menghadap ke atas sehingga dapat mempermudah sperma dalam membuahi sel telur.
"Setelah dia ejakulasi, diam selama 5 menit karena 65 persen mulut rahim itu letaknya menghadap ke atas kemudian (wanita) menungging, karena 35 persen letaknya di belakang, setelah itu baru diam 5 menit baru boleh cuci di kamar mandi," kata dr Boyke.
