Ternyata Cabai Merah Miliki Manfaat, dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasia Turunkan Berat Badan

dr Zaidul Akbar, produk ciptaan Allah SWT berupa sumber makanan beragam di muka bumi, salah satunya cabai yang memiliki segudang khasiat

SERAMBINEWS.COM - Ternyata cabai merah memiliki manfaat luar biasa.

Konsumsi cabai ternyata bisa membuat tubuh jadi sehat. Tentunya seperti dipaparkan dr Zaidul Akbar, ada aturan mengonsumsinya.

Simak ceramah dr Zaidul Akbar yang menjelaskan cara tepat konsumsi cabai agar bermanfaat maksimal bagi tubuh.

Disebutkan dr Zaidul Akbar, produk ciptaan Allah SWT berupa sumber makanan beragam di muka bumi, salah satunya cabai yang memiliki segudang khasiat, di antaranya dapat mengontrol kolesterol dan menurunkan berat badan.

Kandungan Vitamin C pada cabai berlimpah, bahkan disebut lebih banyak daripada jeruk.

Rasa pedas dari cabai diyakini dapat menggugah selera, karena itu cabai dijadikan sambal sebagai pelengkap makanan. Kurang lebih ada 320 jenis sambal yang ada di Indonesia.

Namun rasa pedas tersebut adalah efek dari senyawa capcaisin terkandung dalam cabai yang membuat ujung syaraf lidah mengirim sensasi rasa sakit dan terbakar ke otak.

Tidak semua makanan olahan berbahan cabai sehat dan baik dikonsumsi

Lantas, bagaimana cara yang tepat konsumsi cabai?

dr Zaidul Akbar menjelaskan pengolahan cabai ada yang menggunakan minyak goreng, yang mana membuat minyak masuk ke tubuh dan menyebabkan hal itu tidak baik atau tidak sehat bagi tubuh.

"Apalagi menggunakan minyak yang sudah lama atau sudah teroksidasi, lebih baik menggunakan yang masih fresh, kalaupun digoreng lebih baik menggunakan minyak kelapa dan durasi yang tidak lama," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube TRANS7 OFFICIAL.

Sebagaimana makanan lain, konsumsi cabai pun sebaiknya tidak berlebihan. Hal ini termaktub pada Surah Al-A'raf ayat 31.

Surat Al-A’raf Ayat 31

۞ يَٰبَنِىٓ ءَادَمَ خُذُوا۟ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا۟ وَٱشْرَبُوا۟ وَلَا تُسْرِفُوٓا۟ ۚ إِنَّهُۥ لَا يُحِبُّ ٱلْمُسْرِفِينَ