Usus Auto Bersih Usai Lebaran, Cukup Konsumsi 3 Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Usus Auto Bersih Usai Lebaran, Cukup Konsumsi 3 Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, kali ini memberikan tips membersihkan usus kotor.

Menurut dr Zaidul Akbar, usus kotor dapat dibersihkan dengan rutin konsumsi tiga bahan berikut ini.

Selain membersihkan usus, bahan ini juga dapat menjaga imunitas tubuh sehingga lebih kuat.

Usus merupakan organ vital yang berfungsi mengeluarkan sisa makanan dari dalam tubuh setelah seluruh nutrisi terserap dengan sempurna.

Selain itu, usus memiliki peran penting bagi kesehatan.

Dikutip dari laman Dinkes Kalbar, pasalnya 70 persen sel-sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh berada di dinding usus.

Baca juga: Resep Minuman Herbal dr Zaidul Akbar, Ampuh Atasi Panas Dalam Gegara Kue Kering Lebaran Idul Fitri

Tapi, sering kali kita lupa memperhatikan kondisi usus, tidak menjaga pola makan serta mengabaikan kandungan yang kita makan/minum.

Akibatnya, usus pun menjadi rentan mengalami beragam gangguan kesehatan.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal menyampaikan beberapa makanan yang dapat membersihkan usus dan menjaga kesehatan usus.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore pada Rabu (8/2/2023), dr Zaidul Akbar membagikan cara membersihkan usus dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tiga bahan berikut ini:

1. Konsumsi Minyak Zaitun

Konsumsi minyak zaitun membantu penyerapan nutrisi di usus.

Sebaiknya, konsumsi minyak zaitun sebelum atau ketika makan, khasiatnya dapat menyehatkan usus.

Baca juga: Aneka Sajian Lebaran Rentan Bikin Gemuk, dr Zaidul Akbar Ungkap Tips Bakar Lemak, Rontok Seketika

Contoh, konsumsi tomat wortel bersamaan dengan minyak zaitun bukin tubuh bugar dan sehat.