Usus Auto Bersih Usai Lebaran, Cukup Konsumsi 3 Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Usus Auto Bersih Usai Lebaran, Cukup Konsumsi 3 Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, kali ini memberikan tips membersihkan usus kotor.

Menurut dr Zaidul Akbar, usus kotor dapat dibersihkan dengan rutin konsumsi tiga bahan berikut ini.

Selain membersihkan usus, bahan ini juga dapat menjaga imunitas tubuh sehingga lebih kuat.

Usus merupakan organ vital yang berfungsi mengeluarkan sisa makanan dari dalam tubuh setelah seluruh nutrisi terserap dengan sempurna.

Selain itu, usus memiliki peran penting bagi kesehatan.

Dikutip dari laman Dinkes Kalbar, pasalnya 70 persen sel-sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh berada di dinding usus.

Baca juga: Resep Minuman Herbal dr Zaidul Akbar, Ampuh Atasi Panas Dalam Gegara Kue Kering Lebaran Idul Fitri

Tapi, sering kali kita lupa memperhatikan kondisi usus, tidak menjaga pola makan serta mengabaikan kandungan yang kita makan/minum.

Akibatnya, usus pun menjadi rentan mengalami beragam gangguan kesehatan.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal menyampaikan beberapa makanan yang dapat membersihkan usus dan menjaga kesehatan usus.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore pada Rabu (8/2/2023), dr Zaidul Akbar membagikan cara membersihkan usus dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tiga bahan berikut ini:

1. Konsumsi Minyak Zaitun

Konsumsi minyak zaitun membantu penyerapan nutrisi di usus.

Sebaiknya, konsumsi minyak zaitun sebelum atau ketika makan, khasiatnya dapat menyehatkan usus.

Baca juga: Aneka Sajian Lebaran Rentan Bikin Gemuk, dr Zaidul Akbar Ungkap Tips Bakar Lemak, Rontok Seketika

Contoh, konsumsi tomat wortel bersamaan dengan minyak zaitun bukin tubuh bugar dan sehat.

2. Konsumsi Vitamin C

Konsumsi vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi di usus.

Anda bisa mendapatkan vitamin C dari perasan lemon ataupun jeruk, anda bisa mencampurkannya ke dalam salad sayuran hijau.

Cara ini dipercaya bisa membantu penyerapan zat besi.

3. Probiotik

Probiotik adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan bakteri baik di usus, agar bakteri jahat terhempas.

Probiotik bisa didapatkan di kimci, kefir, tempe segar ataupun suplemen probiotik.

Baca juga: Waspada, Inilah Bahaya Makan Kue Kering dan Makanan Manis saat Lebaran Kata dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar Anjurkan Konsumsi Minuman Herbal Ini untuk Hilangkan Nyeri Haid

Baru-baru ini media sosial dihebohkan dengan sebuah video viral seorang wanita tengah rebahan di kursi KRL karena merasakan nyeri saat haid.

Perempuan berhijab yang mengenakan baju kuning itu kemudian ditegur oleh penumpang lain dan petugas di kereta, wanita tersebut menyebut dirinya sedang mengalami nyeri perut karena haid.

"Sakit perut banget aku pak," ungkap wanita tersebut ketika ditegur oleh seorang petugas KRL.

"Berasa kayak kereta punya nenek moyang lu," timpal penumpang KRL lainnya sembari tertawa.

Video tersebut menuai sorotan netizen di Twitter hingga platform media sosial lainnya.

Mengingat rasa sakit dan nyeri yang luar biasa saat haid, sehingga banyak netizen menilai, wanita yang sedang mengalami nyeri akibat haid sebaiknya ditolerir.

Namun ada juga yang menilai, tak sepatutnya penumpang rebahan di kursi KRL karena dikhawatirkan bisa mengganggu kenyamanan penumpang lain di fasilitas umum.

Jauh sebelum video ini viral di media sosial, ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar pernah membagikan resep minuman herbal untuk mengatasi rasa sakit dan nyeri saat haid.

Nyeri merupakan hal yang wajar dirasakan banyak wanita saat periode menstruasi.

Tapi anda tak perlu khawatir, pasalnya ada satu minuman herbal yang baik untuk mengatasi hal ini.

Berikut resep minuman herbal hilangkan nyeri haid ala dr Zaidul Akbar, hanya membutuhkan bahan-bahan sederhana seperti kunyit dan jeruk nipis.

Nyeri haid merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh kaum wanita.

Nyeri haid terjadi saat menjelang menstruasi maupun saat mentruasi tiba.

Rasa yang ditimbulkan saat nyeri haid terkadang bisa sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Lantas, apakah ada resep minuman herbal untuk hilangkan nyeri haid?

dr Zaidul Akbar telah membagikan resep minuman herbal bagi kaum wanita untuk dapat menghilangkan nyeri haid yang mengganggu.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Kamis (16/3/2022), berikut resep minuman herbal hilangkan nyeri haid ala dr Zaidul Akbar.

Resep Minuman Herbal Hilangkan Nyeri Haid

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman herbal untuk menghilangkan nyeri haid ini cukup menggunakan kunyit, air, jeruk nipis dan madu.

Masukkan kunyit secukupnya ke dalam air panas, selanjutnya, tambahkan perasan air jeruk nipis dan madu secukupnya.

"Jadi bapak ibu sekalian modal kunyit, air panas, lalu aduk sebentar sampai dia larut, lalu Anda tambahkan jeruk nipis, kemudian kasih madu secukupya ajalah," katanya.

Minuman herbal tersebut siap dikonsumsi.

dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa campuran tersebut atas izin Allah SWT, berkhasiat bagi wanita untuk menghilangkan nyeri haid.

Selain dapat menghilangkan nyeri, minuman ini juga dapat memperbaiki perut yang tengah bermasalah berkat kandungan antioksidannya yang sangat tinggi.

Apakah resep herbal ini juga bermanfaat bagi pria?

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa resep herbal tadi juga bisa berkhasiat untuk memperbaiki kualitas hormon pada pria.

Sementara untuk wanita, minuman ini juga bisa meningkatkan kesuburan sehingga memperluas peluang kehamilan.

"Minuman ini bapak ibu sekalian subahanallah banyak yang hamil gara-gara itu, kalau bapak yang minum nanti hormon laki-laki itu jadi diperbaiki," lanjutnya.

Oleh karena itu, resep ini bisa dikonsumsi pria dan wanita.

dr Zaidul Akbar mengibaratkan bahwa resep minuman herbal ini seperti senjata bagi tubuh untuk melawan berbagai macam penyakit.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menjaga pola makan dan pola hidup sehat agar bisa menghilangkan nyeri haid.

Minuman herbal ini juga bisa sebagai pengganti minuman kemasan yang tentunya jauh lebih sehat dan tanpa bahan pengawet.

"Coba mulai diganti yang minuman kemasan teh segala macam dengan kita minum rempah-rempah kayak begini, simpel ya tapi bisa mengubah banyak hal dalam kesehatan kita," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)