Tak Hanya Santan, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Kelapa Tua untuk Kesehatan : Makan Seperempat Aja

"Makan seperempat saja daging kelapa tua setiap hari, kan satu buah itu, ini makan seperemat saja, jantung anda akan sehat," sambungnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai penggagas Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) ini juga membantah mitos yang beredar di tengah masyarakat yang mengatakan jika sering konsumsi kelapa seseorang akan cacingan.

"Gak ada urusan sama cacing-cacingan, jangan fitnah cacing dengan kremian-kremian, saya gak tau itu dapat dari mana cacing kremi, gak ada urusan," pungkasnya.

Baca juga: Jangan Dibuang! Bagian Tubuh Ayam Ini Bikin Kulit Glowing dan Kencang Kata dr Zaidul Akbar

Konsumsi Air Kelapa Muda Campur 3 Bahan Ini, dr Zaidul Akbar: Badan Enak Banget Setelah Minumnya

Di antara khasiat minum air kelapa muda, ternyata bisa membuat tubuh terasa semakin fit, loh!

Hal ini disamaikan oleh pendakwah sekaligus ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar.

Manfaat air kelapa muda lainnya, tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, tetapi juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.

Kandungan nutrisi dalam air kelapa

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

Dalam air kelapa juga terdapat gula, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Buah kelapa sangat banyak sekali kandungan gizinya.

Tak hanya buah, air kelapa juga sangat baik untuk mendukung kesehatan.

Air kelapa memiliki kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng hingga vitamin A, B, dan C.

Karena tingginya kandungan gizi pada kelapa, sehingga buah ini sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar pada Jumat (9/6/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi air kelapa bisa membuat tubuh terasa semakin fit.