Kesehatan
Tips Atasi Ambeien dan Wasir Kata dr Zaidul Akbar, Cukup dengan Bahan Herbal Ini
Ambeien atau wasir bisa diatasi hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Untuk pendarahan ringan, Anda dapat melakukan hal berikut untuk mengelola peradangan seperti gunakan tisu basah, mandi sitz dengan garam epsom, gunakan kompres dingin, hindari mengejan atau duduk di toilet untuk waktu yang lama.
Pencegahan Wasir Berdarah
Membatasi timbulnya wasir dapat membantu mencegah wasir berdarah berkembang.
Pakar kesehatan merekomendasikan tips berikut untuk melancarkan buang air besar dan dengan demikian mencegah ambeien.
Pertama, konsumsi suplemen kaya serat sekali atau dua kali sehari.
Minumlah antara delapan dan 10 gelas air setiap hari.
Berolahraga secara teratur.
Hindari mengangkat benda berat.
Secara bertahap tingkatkan asupan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, sumber serat makanan lainnya dan gunakan pelunak feses.
Terakhir, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Soal Menyusui, Illiza Ingatkan Ibu-Ibu Jangan Egois, Tak Usah Khawatir Payudara Kendor |
|
|---|
| Upgrade Otak Kunci Utamanya Puasa & Gaya Hidup Sehat, Dr Zaidul Akbar: Bukan Sekadar Suplemen Mahal! |
|
|---|
| Gula Stabil Meski Makan Nasi Setiap Hari? Ini 11 Jurus Sehat dari dr Zaidul Akbar, Campur saat Masak |
|
|---|
| Waspada! Bahaya Seks Oral Bisa Tularkan Herpes, Ini Penjelasan dr Boyke |
|
|---|
| Ketahui, Bahaya Penyakit Tiroid dan Dampak pada Tubuh Apa Saja? Berikut Penjelasan Dokter |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.