Dokter Zaidul Akbar Berbagi Cara Tidur Ala Rasulullah, Lengkap Penjelasan Ilmiah, Terbukti Sehat

Dokter Zaidul Akbar yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengungkap tiga cara tidur yang benar sesuai adab tidur Rasulullah. 

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang juga pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, membagikan tiga cara tidur yang benar. 

Cara ini juga disebutnya sebagai adab tidur ala Rasulullah. 

Hal ini sebagaimana dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Dokter Zaidul Akbar yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengungkap tiga cara tidur yang benar sesuai adab tidur Rasulullah. 

"Maka tidurlah yang benar, bagaimana tidur yang benar? Tidurlah sesuai dengan tidurnya Nabi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Lantas, bagaimanakah tidur yang benar menurut Rasulullah SAW?

Baca juga: Picu Penyakit Kewanitaan, dr Zaidul Akbar Ungkap Dampak Negatif Makan Tepung Berlebihan

Adapun ketiga adab tidur Rasulullah adalah:

1. Matikan lampu

2. Berwudhu sebelum tidur

3. Berdoa

Baca juga: Menstruasi Terasa Sakit? Coba Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar Ini, Nyeri Haid Hilang,Bisa Diseduh

Diungkap dr Zaidul Akbar, Rasulullah kerap berdoa ketika menjelang waktu tidur.

Ini dilakukan ketika suatu waktu seseorang meninggal dalam waktu tidur, ia sudah dalam keadaan meminta ampun kepada Allah, sehingga Allah sudah mengampuni dan memaafkan hambanya.

"Kenapa berdoa? Kalau dia ga hidup lagi setelah tidur itu, dia mati dalam keadaan yang diampuni Allah.

Coba dihafalain doa menjelang tidur, yang kalau kita baca doa itu Allah ampuni kita, kalau seandainya Allah wafatkan, Allah terima amal kita, ampuni dan maafkan kita," imbuhnya.