Kesehatan
Simak, 6 Minuman Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Ada Air Lemon hingga Teh Hijau
Selain itu, akan lebih baik jika Anda menambahkan buah jeruk seperti lemon ke dalam air putih.
lihat foto
- Setelah warnanya berubah, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan lemon atau madu.
5. Air Kelapa
Air kelapa sarat dengan nutrisi penting, seperti potasium dan bahkan kalsium.
Air kelapa juga merupakan sumber antioksidan yang dapat membantu memerangi radikal bebas dan racun dalam tubuh.
Cara: Minum segelas air kelapa (sekitar 250-500 ml) di pagi hari.
Gunakan air kelapa segar untuk mendapatkan manfaat lengkapnya.
6. Jahe Hangat
Jahe terkenal dengan sifat anti-inflamasinya.
Itu sebabnya jahe digunakan untuk mengekang rasa sakit kronis yang berhubungan dengan radang sendi, rematik dan cedera otot.
Jahe dapat meredakan sakit perut dan meredakan ketidaknyamanan perut, meredakan mual dan sakit.
Cara:
- Masukkan 2 sendok makan jahe segar ke dalam 2 gelas air mendidih.
- Biarkan campuran tersebut mendidih selama sekitar 10 menit.
- Anda bisa menambahkan madu atau air jeruk nipis untuk menambah rasa nanti.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Minuman yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Ada Air Lemon hingga Teh Hijau,
| Maag dan GERD Bisa Reda Tanpa Obat, dr Zaidul Akbar Rekomendasikan Resep 4 Bahan Alami Ini |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Sperma Lemah dan Sulit Buahi Sel Telur |
|
|---|
| Benarkah Pasta Gigi Efektif Bisa Tangkal Gas Air Mata Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasan Medisnya |
|
|---|
| Cuaca Sedang Panas, Ini 10 Makanan Super Hidrasi, Bagus untuk Mencukupi Cairan pada Tubuh |
|
|---|
| 13 Makanan Untuk Membuat Kulit Sehat dan Glowing, Harus Dikonsumsi Rutin |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.