Contek, Cara Saykoji Turunkan Berat Badan hingga 37 Killogram

"Gue pertama kali sadar turun 4 kg, tiba-tiba 7 kg, gue kaget sendiri, ternyata bisa," kata Igor.

SERAMBINEWS.COM - Obesitas menjadi momok bagi manusia.

Selain tidak sehat, mobilitas sehari-hari menjadi sulit karena kelebihan berat badan.

Hal itu juga dialami oleh aktris Ignatius Rosoinaya Penyami atau Saykoji.

Saykoji mengungkap perjalanannya menurunkan berat badan dari 140 kg kini menjadi 103 kg.

Diakui Igor, dia sudah sejak lama tak nyaman dengan berat badannya, tapi selalu menyangkal hal tersebut.

"Ada semacam denial, 'gue baik-baik aja,' tapi begitu jalan, kaki sakit, itu gue enggak baik-baik aja," ujar Igor dikutip dari YouTube Melaney Ricardo.

Namun karena selalu menyangkal, Igor berusaha menutupi kesedihan akibat memiliki obesitas itu dengan mengonsumsi makanan.

"Kalau gue inget-inget, gue kasihan sama diri gue yang itu," ujar Igor.

Baca juga: Ada 250 Beasiswa dari Yayasan Dian Sastrowadoyo untuk Perempuan Indonesia, Tertarik?

"Dia tahu ada sesuatu yang dia enggak suka, bukan dirinya, (tapi) habitnya, tapi dia enggak bisa lepas dari itu, dan gue berusaha nutup apa yang enggak bisa gue dapat, kebahagiaan ini dengan makanan-makanan," jelasnya.

Kesedihan karena memiliki obesitas itu diungkap Igor misalnya saat ke mal, karena lutut dan tumitnya sakit, begitu turun dari mobil, dia akan masuk ke lobi dan langsung mencari kursi.

Begitu juga saat keluarga mereka berlibur ke Disneyland, Igor bisa membiayai itu, tapi dia tidak bisa menikmati bersama keluarga, karena mudah merasa lelah dan sakit pada lutut.

"Gue ngerasa kayak, kita udah kerja susah-susah, bisa nikmati liburan bareng keluarga, tapi gue selalu jadi orang yang pengin cepet-cepet istirahat," ujar Igor.

Kebiasaan Igor itu mulai perlahan berubah ketika seorang Pastor dari gerejanya memberikan dua pilihan, mengunjungi dokter gizi atau dihadiahi sepeda statis.

Saat itu Igor memilih diberikan hadiah sepeda statis dan mulai mencobanya meskipun tak lama.