Kesehatan
Mulai Sekarang Stop Makan Malam,dr Zaidul Akbar Bilang Selain Kebiasaan Nabi Juga Bikin Tubuh Begini
Jika anda ingin tetap makan malam, sebagai opsional maka sebaiknya makan malam dua jam sebelum anda tidur.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar tidak menganjurkan makan malam demi menjaga kesehatan.
"Ilmunya begini, ketika anda makan satu piring, ada nasi, lauk segala macam, katakanlah kalorinya 600 kalori terus kita makan siang hari, terus makan itu juga di malam hari dengan kalori yang sama tapi nasipnya ke dalam tubuh beda,"
Yang akan dijadikan sel atau nutrisi secara sempurna, itu jauh lebih banyak yang dimakan
yang waktu siang dengan kalori yang sama dibandingkan kalau makannya malam," pungkasnya.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Halaman 2 dari 2
Tags
makan malam
kesehatan
dr Zaidul Akbar
kebiasaan nabi
Waktu tepat makan malam dan tidur
Serambi Indonesia
Serambinews.com
berita serambi
Berita Terkait: #Kesehatan
| Seksolog dr Boyke Jelaskan Manfaat Hubungan Suami Istri Rutin untuk Kesehatan Pria dan Wanita |
|
|---|
| Fakta Pisang Rebus Baik Untuk Kesehatan, Bagus untuk Pencernaan hingga Bantu Stabilkan Gula Darah |
|
|---|
| Pentingnya Jaga Ginjal Sejak Dini, Lakukan Tips Ini agar Tidak Terkena Penyakit Ginjal pada Masa Tua |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Wanita Rawan Osteoporosis, Ini Cara Pencegahannya Sejak Dini |
|
|---|
| Ingin Rutinitas Aman, Simak 7 Minuman Bikin Kamu Lebih Bugar |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.